Однажды я слышал, как кто-то сравнивал депрессию и самоубийство с выпрыгиванием из горящего здания.
Представьте себе жизнь, когда вы постоянно говорите себе, что Вы неудачник. Что вы ничего не можешь сделать правильно. Что вы обременяете своих близких своим присутствием. Вы пытаетесь игнорировать это, и идти дальше, но вам не хватает мотивации, чтобы сделать что-нибудь. Вы ослаблены бессонной ночью и отсутствием пищи, потому что не чувствуете голода.
Потихоньку оптимизм переходит в цинизм, а это в унизительный ужас, когда понимаешь, что умираешь.
Итак, вы начинаете пытаться продолжать идти вперед, протянуть руку, рассказать кому-то о темных мыслях внутри, как вы отчаянно хотите снова почувствовать радость. Как вы молитесь о помощи. Вы становитесь настолько оцепеневшими, что вам ничего не нравится.
Вас кто-то слушает. Вы надеетесь на утешение или реальный совет, но что они говорят? Они предлагают вам банальности или критику. Потому что в обществе, где все должны быть счастливы большую часть времени, вы нарушили священное правило: не показывайте боли или уязвимости, потому что это делает вас слабыми.
Но вы продолжаете посылать сообщения, что вам нужна помощь, вам нужно, чтобы кто-то заметил и просто был рядом с вами.
Так что вы ничего не чувствуете, и вы не чувствуете счастья, и вы просто хотите, чтобы это закончилось. Покончить со всем этим любыми средствами.
Вот когда вы что-то пытаетесь сделать. Тогда вы понимаете, что жить больно и сложно, а смерть кажется лучше.
Итак, вы выпрыгиваете из этого горящего здания, и надеетесь ли вы, что кто-то спасет вас или нет, вы не совершили греха. Не эгоистично искать облегчение после стольких страданий.
Вы только что пытались сбежать от невозможной пытки. Гори или падай. Гори или падай.
Я лучше упаду, чем сгорю. По крайней мере, смерть будет быстрее, чем медленное отравление.
Вот как убивает депрессия. Медленно и всеобъемлюще. И нет никакого бегства от собственного разума.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк ( 👍 - палец вверх),делитесь этой статьей в соц. сетях с друзьями. Подписывайтесь на канал чтобы не пропустить выпуск новых материалов, которые мы пишем только для вас.