Интернет окутал все наше бытие ))) это я как моя бабушка говорю ))) тут можно все. И даже худеть. Так и выскакивают рекламные посты с приглашением похудеть вместе или индивидуально. Предлагаются разные программы, рассчитанные на разные карманы. Вот некоторые из них по восходящей релевантности по цене.
Ø Предложения специального ПП меню на неделю/месяц.
Это самый дешевый вариант. Тут автор предлагает вам меню, разработанное по принципам правильного питания. Только иногда в этом меню быват такие продукты, которые уж лучше не есть и поголодовать )))
Ø Экспресс группы по совместному похудению.
Эти группы рассчитаны на 2-3 недели и не предполагают особого сопровождения. Это просто присутствие в группе и чувство того, что за тобой наблюдают.
Ø Полноценные группы с разными бонусами (обычное меню, обычное меню + фитоменю)
Ø Группы, рассчитанные на несколько месяцев с полным пакетом опций: видеообращения, такие популярные нынче вебинары, видео с тренировками, присутствие врача, диетолога, фитнес-тренера.
Ø Индивидуальное сопровождение. Здесь уже можно хоть круглые сутки терроризировать куратора своими вопросами
Это, думаю, не полный список. А просто мой краткий обзор.
Чем же полезны такие группы???
Они созданы для таких лентяек, как я )))
Нет, видимо, идет какой-то тонкий психологический расчет.
- Чувство соперничества. Когда состоишь в группе и каждую неделю видишь результаты других, хочется догнать и перегнать.
- Чувство контроля. Это то чувство, когда ответственность за то или иное решение лежит не на тебе. Это решение уже принято. А ты соглашаешься следовать ему.
- Чувство нужности. Да, да. Ты, оказывается, кому-то нужен со своими лишними кг. Пусть за деньги, но нужен…
Дисциплина. То когда деньги уже проплачены, и ты должен следовать всем инструкциям, чтобы тебя потом жаба не задушила.
- Мотвация. Это самое важное. Это когда, тебя убеждают, что ты действительно похудеешь и все-все будет хорошо.
Если все эти инструкции соблюдать и придерживаться нужного меню, заниматься спортом, - обязательно можно похудеть!!!
Проверено!!!
Продолжение следует…