Семена и сок граната могут стать хорошим средством для занятия физических нагрузок, так же очистить организм от шлаков и токсинов, предотвратить похмелье, избавить от головных болей, устранить симптомы диареи, сок влияют так же на половую функцию мужчин.В состав граната входят мощные антиоксиданты (в три раза больше зеленого чая или красного вина).
В состав граната входят такие вещества как:
витамины группы А, В, Е;
микроэлементы: кальций, калий, натрий;
никотиновая кислота;
фосфорные соединения;
жирные кислоты;
полифенолы;
железо.
А в состав косточек входят:йод, зола, дубильные вещества, крахмал.
Сочные, хрустящие семена способствуют восстановлению мышц и уменьшает болезненность, даже больше, чем поедание белка.
