Каждый из нас уникален. И здоровье каждого из нас отличается. На то, имеете ли вы крепкой здоровье или болеете раз в две недели, влияет множество факторов: качество воздуха, которым мы дышим, качество воды, которую мы пьем и используем в быту, качество продуктов, которые мы употребляем в пищу и многое другое. И если что-то из этого мы не в силах контролировать, в связи со сложившимися ситуациями, то что-то полностью в нашей власти.
Алкоголь и курение.
Это наиболее распространенные вредные привычки современного общества. Но так ли они вредны, как нам твердят? Вот что на этот счет сказал мой профессор в университете:
"У всего в природе есть устойчивость. И мы с вами не исключение. Все зависит лишь от величины воздействия. Возьмем, для примера радиацию. Все мы знаем, что высокие дозы облучения катастрофичны для нашего организма, в то время как малые дозы благотворно влияют на развитие многих видов организмов. Но точно мы сказать здесь не может. Также и с воздействием внешних факторов на человека. Мы можем выдерживать и пыль в воздухе, и химические соединения, пока все это укладывается в рамки нашей устойчивости. Так вот, и курение попадает в этот ряд. Если вы курите, то на определенный промежуток времени ваш мозг начинает лучше работать. Только курить надо не ваши, дешевые сигареты, где одна лишь смола, а настоящий табак, как это делали еще индейцы. Проблема также в том, сколько вы будете курить. Идешь по улице, а там молодой человек, не успел еще одну сигарету докурить, уже следующую поджигает. Ну разве его организм выдержит столько воздействия? Нет. Поэтому если вы курите, то думайте сколько вы это делаете. Алкоголь, кстати тоже не исключение. Его употребляют еще с древности. Но сейчас изменилось отношение к нему. Алкоголя стало очень много в магазинах, и люди выпивают его столько, что еле стоят на ногах. Это тоже никак не здоровье. Однако рюмочка водочки, только нормальной, или бокал вина, стакан пива. все это в небольшом количестве благотворно будет влиять на вас. Всегда задумывайтесь об дозах воздействия."
...
Данная статья написана исключительно в ознакомительных целях.
