Да ученые доказали, что бег способствует выработке в нашем организме разных веществ. Ранее все считали, что во время бега у человека вырабатываются эндорфины именно они придают нам счастье, но в связи с последними открытиями стало известно, что вырабатываются не только они.
Во время бега в крови вырастает содержание веществ очень похожих на природные каннабиоиды содержащиеся в марихуане, но пока не доказано наркотическое влияние на человека данных веществ.
И утверждать, что те люди которые получают удовольствие от бега наркоманы попросту нельзя. Скорее всего эти вещества призваны похвалить нас за тренировку, организм стимулирует нас для занятий спортом.
Так же доля этих веществ ничтожна мала по сравнению с той дозой которую вы получает во время курения марихуаны. Наш организм четко знает сколько нужно этого вещества, что бы стимулировать нас и придать нам умиротворение и приятные ощущения.
Польза бега неопровержима и даже миф о повреждении коленных суставов во время занятий бегом давно опровергнут.
Стерильная чистота в доме может быть опасна для здоровья.
Будьте здоровы и подписывайтесь на наш канал, мы расскажем вам массу интересного про ваше тело!