Многие горожане в холодное время года предпочитают горячие напитки. Чаще посещают в кафе или заглядывают в мобильные кофейни. Для согрева выбирают разнообразные чаи и ароматный кофе. А вот какао пользуется малым спросом. Хотя именно этот напиток признали самым полезным для питья зимой, так как он не только согреет, но и насытит организм.
Богатый витамином D2, какао содержит и другие необходимые человеку вещества – полезные для сердца калий и магний, важные для всего организма железо, клетчатку и цинк. Люди, регулярно употребляющие какао, меньше подвержены инсульту. Этот напиток нормализует уровень сахара и холестерина в крови, оказывает антиоксидантное действие, улучшает кровоснабжение, а, следовательно, и деятельность мозга, повышает эластичность сосудов.
По словам ученых постоянное употребления какао может замедлить старение организма, улучшить состояние кожи. Какао можно использовать при создании масок для лица. Главное – выбирать качественный продукт - без содержания сахара и сухого молока.
