Представьте, что вы — компьютер. Вы не замечаете, как десятки мелких программок работают в фоновом режиме, забирают энергию и оперативную память. У людей происходит то же самое. Ваша задача — определить, что сажает вашу энергию, и разобраться с этим.
Итак, тест. Ответьте на вопросы:
❓1. Есть ли люди, которым вы должны вещи или деньги?
❓2. Есть ли люди, которые должны вам вещи или деньги?
❓3. Существуют люди, с которыми у вас есть не решенные споры и конфликты?
❓4. Есть ли люди, которым вы не сказали что-то важное?
❓5. Есть ли в вашем доме хлам?
❓6. Есть ли у вас одежда, которую вы уже годами не носили?
Если большинство ответов «нет» — то скорее всего у вас все хорошо с уровнем энергии, а вот если у вас много положительных ответов, то с вашим уровнем энергии надо поработать. В книге «30 правил настоящего мечтателя» Ева Кац дает советы, как можно поднять свой уровень энергии:
1. Составьте список всех людей, которым вы должны деньги или вещи. Постарайтесь вернуть долги максимально быстро. Если не получается, найдите способы решить вопрос иначе: бартером, договоренностями.
2. Составьте список всех, кто должен вам. Постарайтесь вернуть долги. Если не получается и уже не выйдет, сообщите людям о том, что вы дарите им вещь, которую они вам должны. Этот небольшой ритуал важен для вас: так вы закрываете задачу для себя и убираете ее из своих мыслей.
3. Составьте список людей, с которыми вы поругались или кому не сказали что-то важное. Постарайтесь разрешить конфликт. Напишите письмо, поговорите. Ведь из-за постоянного прокручивания в голове сложной ситуации вы теряете гораздо больше энергии, чем отнял бы сам конфликт.
4. Проведите ревизию в квартире. И выбросьте все вещи, которыми не пользуетесь очень давно и не воспользуетесь. Отдайте или продайте старую одежду. Действуйте максимально хладнокровно. Избавляясь от ненужных вещей, вы всегда освобождаете огромное количество энергии.
Чтобы достигать желаемого, надо сохранять высокий уровень энергии. Ваши мысли должны быть свободны и легки, чтобы встретиться с настоящими мечтами и реализовать их.
По материалам книги «30 правил настоящего мечтателя».
Посмотреть на сайте →
Понравилось? Ставьте лайки, делитесь в соцсетях! 👍😃
Ваш МИФ ❤️