Оксана Зубкова. «Обнажённая красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности»
Обожаю книги про всякие женские глупости: как сохранить молодость, стройность, красоту... Наверно, потому что, как однажды сказал мой коллега, процент женского во мне зашкаливает, надеюсь, это был комплимент. Если появляется новинка, обязательно её просматриваю, чтобы понять: стоит прочесть или всё-таки следует зашвырнуть подальше...
«Обнажённая красота»! Название зацепило сразу. Моё необузданное воображение рисовало яркие и смелые картинки, я начала читать... Признаюсь: меня искренне восхищают люди (я не шучу), способные делать деньги из ничего. Они берут чужие мысли, идеи, повторяют то, что было сказано уже не раз и даже не два. Хотя, возможно, они следуют древнему: Repetitio est mater studiōrum? Так и с некоторыми книгами, читаешь их – и остаётся послевкусие разочарования, потому что ты всё это уже слышал, уже читал.
В чём же моё разочарование? Интересное оформление, яркое название, хороший язык, красивая женщина-автор на обложке – всё это безусловные достоинства. Но внутри – пустота, словно за красивым фасадом как говорил Грасиан, скрывается ветхая лачужка. Пустота не в смысле глупость, нет, в смысле, это красиво, но неприменимо. Это не подходит обычной женщине, такой, как я! Той женщине, которая иногда бывает не в настроении, иногда плохо себя чувствует, иногда она без денег, не вообще, а без тех, которые можно потратить исключительно на себя, с личной жизнью, в которой иногда «всё сложно», и не потому она такая или не такая, или мужчины такие или не такие, а просто потому что не всё и не всегда зависит в жизни от нас, иногда на шпильках, иногда в заношенных кедах, иногда не успевшая помыть голову, иногда со стрелкой на колготках, с детьми, с родителями, с мужем или без него, иногда невероятно замотанная и уставшая, а иногда полная сил и светящаяся изнутри просто так, просто потому что выспалась. Не инстаграммная, не отфотошопленная, не журнальная – обычная и значит, настоящая. Так вот ей эти советы и рекомендации не подходят!!!
Судите сами: «Нужен всего 21 день – и ты совершенно преобразишься!» Согласитесь: мечта! Что для этого нужно? Разумеется, правильное питание (не поспоришь). Прежде всего, на этот срок следует отказаться «от сахара и сахаросодержащих, фруктозы, всего мучного, алкоголя, укуса (в любом виде), любого хлеба, моркови, свёклы, картофеля, фруктов, включая лимоны, арахиса и кукурузы, грибов и твёрдых сыров». Особенно интересно про молоко. С ним всё очень сложно: главное, что я поняла – пить его нельзя! Правда, автор предупреждает, что «будет тяжело», но «одним прекрасным утром вы проснётесь...» – а вдруг нет, подумала я, когда прочла этот список. И я перечислила ещё не всё. А знаете, из чего (в первую очередь) должен состоять рацион Женщины, стройной, молодой, счастливой и красивой: гречка, пшено, лебеда, амарант, кокосовое молоко и зелень (ягоды, фрукты тоже возможны – ура!) Рецепты и рекомендации прилагаются. Это здорово, конечно, но мне почему-то стало грустно. Представьте: женщина, не Женщина, а женщина, живёт, например..., нет, не в деревне, в маленьком городке, работает, например, реанимационной сестрой, а дополнительно читает курс в медколледже (зарплаты медсестры не хватает), одна воспитывает дочку (кстати, я пишу о реальном человеке, с которым случайно познакомилась во время путешествия)... Представили? Мне кажется, комментарии излишни. Это как с недавно оскандалившейся чиновницей, которая утверждала, что вполне можно прожить на 3 500 тысячи рублей в месяц. Конечно же, в книге есть и про чудесное очищение, или детокс. Это так модно сегодня. Про витамины, про правильные БАДы, про пробиотики, про пресловутую воду, про минералы... Обо всём очень убедительно написано, только меня так и не покидало чувство, что меня (как бы это помягче) обманывают. Я не медик – судить о правильности не могу, но ведь книга адресована не медикам, а таким женщинам, как я или моя случайная знакомая.
И конечно же, есть про удовольствие! Это тоже так модно сегодня! Какое-то перманентное удовольствие несмотря ни на что. Так, автор, чтобы научиться любить себя, советует посмотреть фильм «Гитара». Честно? Мне нравится! И фильм, и то, как вкусно там живёт героиня... Правда, в настоящей жизни мне таких людей встречать не доводилось (хотя какие мои годы). Попробуйте в жизни: взять кредит, плюнуть на всех и вся, путешествовать, заниматься любовью, каждый раз пробуя что-нибудь новенькое, есть вкусную еду, нежиться на шёлковых простынях – ведь это называется «любить себя»! Ну как? Класс, не правда ли? В фильме, в книге, сюжет которых придуман талантливым или не очень художником. В мире, в котором даже страдание и боль часто идеальны, и все счастливы несмотря ни на что. В жизни же всё иначе, лучше, хуже – неважно, важно, что иначе, но это вовсе не означает, что нам не нужны книги, фильмы.
А советы на тему: «Как сохранить здоровье, молодость, красоту?» – сформулированы, мне кажется, уже давным-давно: меньше есть – больше двигаться. Почти по блистательной Майе Плисецкой, которая в одном из интервью французской журналистке сказала: «Сижу, не жрамши». А ещё мне нравится совет моей бабушки: «Соблюдай меру, во всём, старайся соблюдать!» Она, кстати, пережила войну, родила троих детей, а двоим стала приёмной матерью, хотя нет – самой настоящей матерью, всю жизнь курила «Беломор» и была в одном весе, всегда ела мало, много ходила пешком, всю жизнь работала, тренировала мозг и память, читая газеты, и никогда не унывала! Прожила бабуля почти 90 лет! Может, это и есть «путь к похудению и оздоровлению, заложенный в нас природой» (папиросы и сигареты исключим, хотя я читала об одной долгожительнице, которая бросила курить в возрасте немного за 100, просто потому что она уже не могла самостоятельно прикурить сигарету).
И почему такие книги не пишут для мужчин? Может быть, нам, действительно, следует признать, что они умнее?
Искренне Ваша, Ксения Бопри