Я никогда не была особо ревнивым человеком. Наверно только в очень юном возрасте могла приревновать маму, если та уделяла больше времени гостям, чем мне))) Но это все осталось в прошлом! Хочу поделится личным опытом и советами, которые могут помочь и вам избавится от чувства ревности.
Для начала стоит разобраться, откуда же берется эта ревность и что из себя представляет. Ревность возникает, когда любимый или просто близкий нам человек уделяет, как нам кажется, излишнее внимание другим людям. Появляется чувство того, что нам нашли замену, или мы больше не интересны человеку.
Проблема кроется в том, что мы боимся потерять кого-то важного, дорогого для нас. Это естественно, но глядя на окружающих меня людей, я понимаю, что некоторые придают этому слишком серьезное значение, тем самым накручивают себе.
Чтобы избавится от чувства ревности мне нужно было четко осознать, что бесполезно держать человека возле себя насильно. Ревнивый человек старается сделать все возможное, чтобы предмет его ревности находился всегда рядом и ни с кем больше не общался. Но это неправильно, да и невозможно! У каждого есть свой круг общения, свои друзья, знакомые, коллеги. Человек не может уделять внимание только вам!
Стоит понять, что человек, который относится к вам пренебрежительно, рано или поздно уйдет из вашей жизни, как бы вы не старались удержать его. И тогда в голову приходит вполне разумный вопрос «А какай тогда толк от ревности?» Да никакого! Отношения, будь то дружеские или романтические, строятся на доверии, а о каком доверии идет речь, если вы ревнуете человека ко всему, что движется?
Из всего вышесказанного сформулируем четкие советы:
· Побороть страх одиночества. (Одни вы не останетесь, а вот держать возле себя лишних людей не стоит)
· Перестать держать на привязи дорогих вам людей. (Не запрещайте любимому общаться с коллегами, а подруге - проводить время с другими своими знакомыми)
· Осознать всю бесполезность чувства ревности.
· Доверять своим родным и близким, а не ревновать их ко всем, с кем они общаются и контактируют.
Все эти советы нужно усвоить, запомнить, и когда в очередной раз вас настигнет это злосчастное чувство, просто держите их в голове. Такие правильные мысли должны помочь побороть чувство ревности.
В заключение скажу, что все дело только в нашей голове, в наших страхах и мыслях. Развивайтесь, работайте над собой и пустите свои мысли в нужное русло.
Всем удачи, надеюсь, что кому-то помогла)))