Сегодня я расскажу Вам вдохновляющую историю о женщине, которая потрясающе выглядит не смотря на то, что ей уже 63 года.
Это статья для тех, кто жалуется, что нет сил и времени, для тех, кто считает, что это слишком трудно. Я хочу доказать Вам, дорогие читатели, что это все оправдания. Неважно, сколько Вам лет, в какой Вы форме находитесь на данный момент - Вы можете это исправить.
Наша героиня, Лиз Шалифу, получила диагноз остеопороз в 60 лет. Она была самой обычной женщиной, даже с небольшим животиком. Никаких сушек, диет и спортивных истязаний в жизни женщины не было. Вполне умеренная и спокойная жизнь.
Зато теперь, спустя всего 1,5 года, Лиз просто не узнать!
Впервые Лиз выступила на соревнованиях уже в этом году, показав отличные результаты. Победа в категории Women’s Lightweight дала мотивацию на дальнейшее развитие и участие в соревнованиях.
— Теперь я чувствую себя абсолютно счастливой. У меня уже есть дети и внуки, я добилась нужных высот в карьере и, наконец, могу пожить в свое удовольствие. Есть цели, желания, мечты и стимул двигаться вперед.
Многие думают, что в старости есть только телевизор и диван, что жизнь проходит стороной, в угоду молодым. Признаюсь, я тоже так думала и расстраивалась каждый раз, когда наступал очередной день рождения. Теперь, мне абсолютно все равно, не важно сколько мне по "паспорту", важно как я хочу жить и как я себя ощущаю.
Я обожаю езду на велосипеде, лыжи и семейные пикники на свежем воздухе. После 60-ти жизнь только начинается!
После выхода на пенсию начните заниматься тем, о чем всегда мечтали, но не хватало времени. Расслабьтесь и радуйтесь жизни.
Шалифу публикуется в журналах, посвященных красоте и здоровью(«BFW»), девиз которого «Быть в форме в любом возрасте».
При всем своей отличии от своих сверстниц, Лиз обожает баловать внуков вкусной выпечкой и варит бесподобное варенье. Большое количество времени, вне зала, женщина проводит со своей большой и дружной семьей.
Фотограф, приглашенный в зал на фотосессию, ожидал увидеть старушку, обычную, седую и милую. Однако, когда он увидел живые, блестящие глаза Лиз, ее обворожительную улыбку, то потерял дар речи.
«Во время съемок она была больше похожа на 30-летнюю. В отличной форме, весёлая, улыбающаяся, полная позитивной энергии» — поделился ошарашенный мужчина.
У всех разная генетика и условия жизни. Лиз не идеальна, но она мотивирует всех женщин планеты именно тем, что стареет с гордостью, красиво и натурально. А кто сказал, что женщина в 63 должна быть расплывшейся, дряхлой старушкой?
Не бойтесь работы над собой, меняйтесь и будьте здоровы!
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на мой канал и ставьте пальцы вверх :)