Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сергей Пасько

Бросаем курить ч. 3 (Подмена желаний)

Когда мое желание бросить курить созрело окончательно и выждав подходящий момент, я выкинул начатую пачку, зажигалку, убрал из квартиры все что могло напомнить о табаке. Себе сказал, что курить не бросаю и если захочу, могу спокойно сделать шаг назад и закурить, ничего страшного не произойдет. И вы знаете, это меня успокоило. Ни дома, ни на работе не рассказывал. Первый день старался не волноваться, при мысли о сигарете отвлекал себя. И вечером, положил свое заработанное серебро на счёт, моя пачка сигарет материализовалась в виде слитков. Для меня это было волнительно и очень приятно, я понял, что зависит только от меня, сколько металла будет. На следующий день сходил в стоматологию, очистил зубы от никотина, увидев свою белоснежную улыбку получил тоже удовольствие. Как только мозг вспоминал сигарету, тут же переключался на серебро и зубы, объясняя себе что закурить смогу в любой момент, но лешусь того, что приобрел. И я удивлялся сам себе, на сколько легко стали проходить дни и бы

Когда мое желание бросить курить созрело окончательно и выждав подходящий момент, я выкинул начатую пачку, зажигалку, убрал из квартиры все что могло напомнить о табаке. Себе сказал, что курить не бросаю и если захочу, могу спокойно сделать шаг назад и закурить, ничего страшного не произойдет. И вы знаете, это меня успокоило. Ни дома, ни на работе не рассказывал. Первый день старался не волноваться, при мысли о сигарете отвлекал себя. И вечером, положил свое заработанное серебро на счёт, моя пачка сигарет материализовалась в виде слитков. Для меня это было волнительно и очень приятно, я понял, что зависит только от меня, сколько металла будет. На следующий день сходил в стоматологию, очистил зубы от никотина, увидев свою белоснежную улыбку получил тоже удовольствие. Как только мозг вспоминал сигарету, тут же переключался на серебро и зубы, объясняя себе что закурить смогу в любой момент, но лешусь того, что приобрел. И я удивлялся сам себе, на сколько легко стали проходить дни и быстро увеличивался мой счёт в банке. Где-то через неделю на работе заметили что не курю, а жена заметила недели через две. На все вопросы отвечал, нет не бросил, просто не хочу сейчас курить, этим я давал себе возможность не упасть в грязь лицом в случае если захочу закурить, что тоже успокаивало. Хотя не скрою было приятно, что заметили и удивлялись, как это я не хочу и не курю. Помимо сигарет, стал лучше понимать и управлять своими желаниями, а не быть их рабом, к тому же, через пару месяцев, понимая что к сигаретам не тянет, к своему банковскому счету стал добавлять все свободные деньги. Но это другая история. Надеюсь что кому-то моя статья даст толчок, ведь можно не только бросить курить, но и поменять всю жизнь начав с малого, причем не мучая себя, а лишь подменяя желания на нужные. Все в нашей голове и жизни зависит от того как мы управляем своими мыслями. Желаю счастья, и чистого разума!