Мята
Мята перечная снимает напряжение, когда вы перегружены или долго работаете за компьютером. Эфирное масло мяты перечной бодрит, освежает, а также содержит ментол для ясного, глубокого дыхания.
Применение:
Делайте себе быстрый массаж головы для снятия напряжения. Соедините 5 капель мяты перечной со столовой ложкой базового масла, такие как кокосовое или миндальное, и втирайте в виски и на основание шеи.
Вы также можете сделать большую партию массажного масла, добавив 15-20 капель в 1/2 стакана базового масла. Не используйте на детях!
Чайное дерево
Масло чайного дерева является прекрасной альтернативой химическим моющим средствам, которые могут раздражать кожу. Это эфирное масло эффективно и при несовершенствах кожи, а еще для очищения воздуха.
Применение:
Добавьте 2-3 капли на 1/2 стакана теплой воды, хорошо взболтайте и нанесите на кожу ватным тампоном.
Лаванда
Лаванда помогает расслабиться перед сном. Его успокаивающий аромат ваш отличный спутник, когда вы измотаны в конце дня.
Применение:
Помогите успокоиться всей семье перед сном с помощью освежителя с эфирным маслом лаванды. Можно применять одно только эфирное масло лаванды, а можно комбинировать с ванильным маслом.
Ладан
Эфирное масло ладана - одно из самых ценных древних масел, успокаивает и расслабляет. Оно часто используется в парфюмерии и в кремах для лица.
Применение:
Добавить эфирное масло в теплую воду: теплая вода открывает поры и создает ароматный пар, что помогает доставить преимущества эфирного масла .
Добавить 6 капель эфирного масла на каждую чайную ложку базового масла (например, жожоба), чтобы создать успокаивающее масло для ванн (не рекомендуется для детей, поскольку он имеет высокую скорость разжижения). Вы также можете добавить каплю ладана в ваш увлажнитель или диффузор для повышения настроения.
Эвкалипт
Эвкалипт является популярным ингредиентом бальзамов для мышц и массажных масел. В нем есть ментол, что помогает нам раскрыться и дышать легко.
Применение:
Используйте его, чтобы сделать паровую ингаляцию. Добавьте 1-2 капли масла в раковину с горячей водой. Закройте глаза и вдыхайте, можно накрыть голову полотенцем. Отлично подходит при заложенности носа. Вы также можете добавить 2-3 капли в увлажнитель воздуха или кастрюлю с водой на плиту, в диффузор. Не применяйте на детях.
----------------
Вступайте в мою группу вк и изучайте другие полезные статьи!