Продукты хоть и желанны, но так вредны. Натуральные продукты нужно еще найти. Но, а вредные и искать не надо.
!Любимая картошка фри и чипсы.
Сам картофель не вредный, но его процесс жарки в масле, наносит вред здоровья от лишней дозы крахмала и жира. Соответственно поэтому люди толстеют. Ладно еще, если все закончится прибавлением веса. В картошку, чипсы добавляют разные глутаматы, усилители, ароматизаторы. Один глутамат натрия Е – 621 воздействует на ЦНС, содействует зависимости.
А Вы знали, что в картофель фри добавляют кокосовое и пальмовое масло? Знайте, потому что за время пока смесь стоит пройдет несколько дней, значит появятся канцерогены, способные вызвать рак.
К такой вкусной еде прибавится холестерин, к нему присоединится болезнь печени, сердца, желудка и т.д.
!Бургеры, хот – доги.
К такой еде можно добавить сою, Е-шки, консерванты, стабилизаторы. Нам то вкусно, а пищеварению? Кажется просто, сыр, булочка, майонез, салат, котлета. Можно же приготовить дома?
!Колбаса, консервы.
Сколько не говорилось про колбасу, все равно хочется. Даже натуральная колбаса, наверное, состоит из шкурок свиньи (еще бы хорошо, если бы свиньи) и сала, жира, кожи, хрящей, сои, консервантов, стабилизаторов, эмульгаторов... И что тут вкусного?
!Лапша быстрого приготовления, картофельное пюре.
Еда дешевая, сытная, быстрая и вкусная. Но там же пищевые добавки! Получается, мы пихчием организм пищей, он ее получил, но недостаточно. Если такую еду часто есть, то консерванты вызовут рак, аллергию, давление; стабилизаторы – болезнь почек, желудка; красители – заболевания ЖКТ, печени.
!Майонез, кетчуп, соус.
Без майонеза и соуса никуда. Ни щи не поесть, ни макароны, ни салат... Кетчуп включает в себя сахар, эмульгаторы, красители. Майонез состоит из трансжиров, кислот. Их воздействие приводит к атеросклерозу, онкогенезу, диабету, понижению иммунитета.
!Батончики, леденцы, конфеты.
Норма сахара – 50 грамм сахара. Но этот сахар есть в кетчупе, конфете, йогурте, чае. Леденцы – подсластители, сахарозаменители. Ведет все к онкологии, диабету, ожирению, кариесу.
!Попкорн.
В кукурузе нет опасности. Есть витамины, магний, калий... Но попкорн с сахаром, карамелью, маслом, ароматизаторами, то привет давление, больные почки.
Наверное, хватит. Вы уже поняли, какие продукты вредны. Старайтесь хотя бы их кушать поменьше.