После предыдущей статьи, в которой мы освещали распространенные ошибки, настало время перейти к лечению этой самой простуды.
Но, прежде, чем начать, напишите пожалуйста в комментариях, а что Вы применяете для лечения ОРЗ. Это будет полезно всем нам и позволит больше узнать о том, что используют люди.
Главное: Постельный режим
Каждый раз, когда мы болеем, наш организм сам борется с вирусом. И чтобы помочь ему победить, мы должны перестать нагружать наше тело.
Переносить простуду на ногах нельзя. Весь период лихорадки (повышенной температуры) необходимо проводить в кровати. Дело в том, что признак того, что наш организм борется - повышение температуры. Именно при увеличенной температуре тела наши защитные механизмы активируются и “сражаются”.
Если болеют Ваши дети, то оставьте их дома и сходите к врачу, а если ребенку крайне плохо - вызовите скорую или врача на дом. Все зависит от тяжести состояния и времени суток.
Следующий шаг - пейте много жидкости
Обильное питье крайне важный элемент лечения. Жидкость в нашем организме способствует сразу нескольким полезным вещам:
- вымывает токсины;
- помогает бороться с обезвоживанием при лихорадке и повышенном потоотделении.
Отдельное внимание следует уделить тому, что пить: щелочное, кислое или нейтральное? На наш взгляд лучше всего пить щелочные или нейтральные напитки. Кислые напитки конечно могут помочь уничтожить вирусы и возможные бактерии, но и они же могут сыграть злую шутку, спровоцировав размножение и усугубление инфекции.
В зависимости от тяжести, расчет жидкости составляет 20-40 мл/кг массы тела в сутки в виде чая, фруктовых и овощных соков, морсов, питьевой воды.
Симптоматическая терапия
Если саму причину организм лечит самостоятельно, то с симптомами будем бороться лекарствами.
О высокой температуре (38,5-39,0°) мы уже писали в предыдущей статье, но не будет лишним повторить. В качестве жаропонижающих применяются нестероидные противовоспалительные препараты (широко распространен парацетамол), но внимательно ознакамливайтесь с инструкцией, дабы избежать осложнений.
Промывание носа препаратами “морской воды” - один из лучших методов борьбы с насморком. Гораздо лучше капель, ведь побочных эффектов и привыкания такая вода не вызывает. А эффект получается достаточно хороший.
Капли и спреи в нос, нужны не всегда. Для взрослых особых указаний нет. Выбирайте спрей, который Вам помогает, смысла в дорогих спреях немного, но если более простые варианты не помогают, то можете попробовать использовать дорогие. Не покупайте спреи с антибиотиками, если врач их не назначил.
Из отхаркивающих препаратов хорошо помогает амброксол и ацетилцистеин. Бромгексин в ряде случаев помогает гораздо меньше.
Что касается фитотерапии, то наше отношение к ней достаточно скептическое. Например, эффективность алтея значительно ниже в сравнении с аналогичными нефитотерапевтическими препаратами. А вот ромашка неплохо помогает снимать воспаление, но все зависит от “силы” воспалительного процесса.
Можно ли лечить саму причину?
Ну и самое любимое - иммуномодуляторы и противовирусные препараты. Цены на них достаточно высоки, а названия постоянно на слуху: анаферон, ингаферон, амиксин, римантадин и т.д. Применение таких препаратов необоснованно, а их эффективность и вовсе не доказана.
Почему некоторым людям они помогают, почему они неэффективны, почему не проверяют их эффективность и о многом другом я расскажу в следующей статье.
Лечение ОРВИ должно быть комплексным. Некоторые врачи почему-то назначают “странные” препараты и не опираются на современные рекомендации, как наших соотечественников, так и зарубежных коллег.
Однако обращение к врачу в любом случае необходимо.