В интернете есть множество таблиц с хе,мы выбирали более менее одну, но следовать конкретно только ей не получается. К примеру,тот же банан, к нам подходит, 60гр -1ХЕ. А вот вермишель, ну никак не 50 гр, а больше 55гр,жаренный картофель ну никак не 35-40 гр,1хе, а аж 65гр. Поэтому верить таблицам, где общепринятые стандарты, не стоит, все индивидуально. Всё зависит от организма, и чувствительность у каждого разная на разные продукты. Взять те же самые овощи, у нас помидоры например не повышают сахар в крови совсем, она очень любит такие оранжеватые не совсем доспелые плоды, они совсем ей не повышают. У нас в разное время суток этот показатель разный. Выясняется это всё опытным путём. При условии,что у нас или у вас правильно подобрана база. Замер сахара до еды (чтобы правильно выяснить свой коэффициент, идеально если сахар в пределах нормы), зато через 1,5 два часа замер и 3-4часа замер. Если показатель сахара до укола и через 3-4часа после еды(в зависимости от того сколько работает инсулин в вашем организме),одинаковые ,значит ваш коэффициент равен 1хе. Показатели через 1.5-2часа нужны для того,чтобы узнать какая нужна пауза между целом и едой,чтобы сахар в это время был тоже в пределах нормы. Если например вы колите 1ед инсулина на 1хе , и сьедаете 1хе, и перед иньекцией инсулина сахар 5,5, через 1,5 -2часа он 14, и через 3-4часа он 10-11,значит 1ед инсулина на 1хе вам мало. Нужно дозу увеличивать. Но если мы проверяем данный пример только на завтрак, то и проверять и увеличивать нужно только на завтрак. На обед и на ужин коэффициент может быть больше/меньше в несколько раз.
Прежде чем подбирать коэффициент на еду нужно подобрать базу. То,что у вас ночь ровная не означает,что день будет ровный без приёма пищи. Поэтому для получения общей картины нужно будет пропустить приём пищи. Для проверки базы. Один день завтрак, второй обед,третий день ужин. Если у вас в пропуск еды сахара летят вниз,значит база большая. Если вверх, то базы мало, маленькая. Если вы на продленных инсулинах и имеются проблемы с подбором дозы день/ночь, то начало меняется время укола, потом менять инсулин. Но иногда как я уже писала в статьях, только помпа способна обеспечить адекватную потребность в инсулинов в разное время суток, всё индивидуально. То,что сделали изначально в больнице, не означает, что так будет всегда, до следующей госпитализации. По опыту потребность в инсулинах может меняться раз в неделю/две. У кого то раз в месяц. Компенсация ребёнка, это каждодневная работа 24часа в сутки без выходных. Я отсюда беру углеводы на сайте диаклуб советовали. http://www.sunduk.ru/receipts/allprod.htm но это конечно же только продукты,у которых нет упаковок,фрукты,овощи сухофрукты. В общем хороших сахаров!!!)