Общение с близкими людьми может быть разрушающим, даже если вы знаете человека с самого детского сада. Главное – вовремя распознать токсичные отношения с подругой. Представленные ниже признаки сигнализируют вам, что пора собраться с мыслями и поставить точку!
Вы – инициатор этих отношений
Именно вы, а не ваша приятельница, предлагаете встретиться, звоните и интересуетесь в социальных сетях как она поживает. Если у вас и случается встреча по ее просьбе, то обязательно с целью получения от вас какой-либо выгоды. А если сложная ситуация случается у вас, то подруга всегда найдет множество отговорок, чтобы не помогать.
Еще одним признаком, что ей не нужна эта дружба является наплевательское отношение к вашим трудностям. Например, вы рассказываете подруге о трудностях на работе, а в ответ слышите что-то бессмысленное и дежурное, например: «Это пустяки, не расстраивайся, все будет хорошо!».
Дружба – это не соревнование
Если вы привыкли делиться своими успехами с подругой и получать на это положительный эмоциональный отклик – это нормально. Но если каждая встреча начинает напоминать ярмарку тщеславия, необходимо что-то менять. Задача приятельницы – поддержка, а не самоутверждение за чужой счет. Побочным эффектом такого общения может стать заниженная самооценка одной из участниц дружеских отношений.
Ревность со стороны подруги
Изречение «Или я, или он» может выглядеть адекватно только в детском саду или в школе. Но если вы слышите такое от взрослого человека, это, как минимум, странно. Если ваша подруга не понимает, что у вас должно быть личное пространство и в вашу личную жизнь она не имеет права лезть подобным образом, нарушая ее ультиматумами, ревностью и попытками контроля, то безопаснее ограничить, а то и вовсе прекратить общение с таким человеком.
Каждая ваша встреча заканчивается похмельем
Иногда с подругой можно неплохо повеселиться и устроить рейд по барам – в этом нет ничего плохого. Но если каждая ваша встреча не обходится без алкоголя, а на утро вы чувствуете себя отвратительно, то это тревожный звоночек. У друзей должны быть общие интересы, но спиртное к ним не относится. И другие зависимости тоже. Общение с приятельницей должно заряжать вас бодростью, а не тянуть на и дно дарить вам лишь головную боль.
У вас нет права голоса
Продуктивность дружеских отношений заключается в полноправном партнерстве. Вы не только отдаете, но и получаете. И ваша подруга, соответственно, тоже. Но если все разговоры ведутся только на темы, интересные лишь вашей собеседнице, а вы вынуждены кивать и не успеваете даже высказать свое мнение по поводу обсуждаемого, то это также является признаком нездоровой дружбы.
Сюда же можно отнести и ситуации, когда подруга бесконечно хвастается своими достижениями, а вы должны в ответ восхищаться какая она умница. О вас же ей совсем не интересно знать. Скорее всего, таким образом она удовлетворяет свой нарциссизм.
Вы рассказываете друг другу только плохие новости
Если во время общения вы получаете только негативную информацию, то и это является признаком того, что пора разрывать дружеские связи. Возможно, вашей подруге нравится просто выливать на вас негатив, а может быть она не хочет рассказывать положительные новости, так как боится вашей критики или соревнования, о чем мы писали выше.
Стеснение рассказывать о хорошем может быть вызвано и чувством вины за собственные успехи. Такого быть не должно. Ответьте себе честно: это вы обладаете таким огромным чувством такта или ваша подруга слишком завистливая?
Подруга любит собирать сплетни
Между обсуждением и осуждением имеется огромная разница. Задумайтесь, можете ли вы всецело доверять вашей приятельнице, если она так любит раскрывать чужие секреты? Имеется вероятность, что и ваши тайны знает весь город, благодаря такому сарафанному радио.
Предстоящая встреча навевает негативные мысли
Если в вашей жизни есть время на прогулку с подругой, но вы найдете тысячу отговорок чтобы этого не делать, а мысль о случайной встрече вас пугает, то это означает лишь одно: вам пора прекращать такую дружбу. На это же может указывать и то, что вы обязательно приглашаете на встречу еще кого-то, лишь бы не находиться наедине с неприятным человеком.
Просьбы подруги наносят вам ущерб
Как же много сложено песен, стихов и легенд о настоящей дружбе и взаимовыручке! Приходить на помощь в трудную минуту к приятельнице – это нормально, конечно, до тех пор, пока она не начинает паразитировать, используя вас.
Если подруга просит помощи сию минуту именно когда у вас важная встреча, а потом еще и обижается на то, что вы не помогли – это как раз один из признаков того самого паразитизма.
Подруга плохо отзывается о ваших близких
Если вы знаете, что ваше мнение может задеть близкого человека, лучше держать его при себе. Но многие любят выступать именно в роли этаких «доброжелателей», бросаясь фразами по типу: «Твоему мужу пора в спортзал!», «Твоей сестре необходимо сменить гардероб!», «Твоим родителям нужно прекратить смотреть эти глупые сериалы!».
И вы никогда не знаете, в какой момент ваша приятельница в очередной раз решит высказать свое «экспертное мнение». Но каждый раз оно приносит вам только лишь расстройство. Если в вашей дружбе всегда прав только один человек и это не вы, то подумайте, а дружба ли это?
Пессимистичность подруги навевает на вас тоску
Как только вы видитесь или начинаете телефонный разговор, она приступает к своему любимому занятию – нытью. Подруга жалуется на все: на погоду, мужчин, коллег… список можно продолжать бесконечно! И вы начинаете замечать за собой, что тоже ищете негативное в каждой мелочи и жаловаться в ответ, хотя всего несколько минут назад у вас бы и в мыслях не возникло поныть.
Вы часто думаете о ее неправоте
Дружба должна делать нас лучше и сильнее, но если вместо этого вы конфликтуете со своей подругой, а за спиной с удовольствием готовы обсудить ее, то такую дружбу пора остановить. Лучше, чтобы пути разошлись. Ведь вы пробуждаете друг в друге только отрицательные черты характера.
Вы испытываете на себе давление со стороны подруги
Если у вас с приятельницей вкусы хоть в чем-то различаются, то ваши мнения и желания активно подавляются. Например, вы предпочитаете европейскую кухню, а она – азиатскую. Но вместо того, чтобы ходить в каждый из этих ресторанов по очереди, вы каждый раз идете именно в азиатский, ведь ваша подруга напрочь отказывается найти компромисс в этой ситуации. В первую очередь дружба – это взаимность, ну а игру в одни ворота лучше прекратить.
Вы потеряли уверенность в своей подруге
Вы очень давно знаете друг друга и не раз попадали в смешные и стыдные ситуации, делились секретами, но именно сейчас вам стало крайне некомфортно рассказывать о важном своей приятельнице. Все дело в том, что подруга потеряла доверие или однажды отнеслась с сарказмом к вашей проблеме или ответила грубо. Это значит, что ваши пути начинают расходиться.
Опустошение после встречи
В дружбе, как и в любых других отношениях, бывают негативные периоды, но если один из таких периодов слишком затянулся, и вы, преодолевая себя, держитесь за такую дружбу только из-за ностальгических чувств, то пора с этим завязывать.
Подводя итоги, хочется сказать, что у большинства взрослых людей в общении с друзьями возникают проблемы. Да, вы знакомы чуть ли не с пеленок и многое пережили вместе, но почему-то общаться становится все тяжелее и тяжелее. В какой-то момент такая «дружба» начинает угнетать. Поэтому, если отношения зашли в тупик, пора ставить точку. Ведь так будет лучше для всех, в том числе и для вас!