Итак, мы с вами поговорили о железе. Теперь поговорим о его дефиците. Интересно? Тогда лайк посту 👍
♻️У кого будем искать?
👉🏻Женщины(Ж) с обильной менструацией
👉🏻Беременные и кормящие
👉🏻Люди с язвенной болезнью, целиакией, язвенным колитом, болезнью Крона
👉🏻Прошедшие операцию, особенно бариатрическая хирургия
👉🏻Вегетарианцы
♻️Какие симптомы дефицита железа?
👉🏻самый первый симптом - слабость. Описывается как "нет сил ни на что"
👉🏻бледный, "землистый" цвет кожи
👉🏻одышка, сердцебиение
👉🏻головные боли
👉🏻боль и сухость во рту
👉🏻извращённый вкус, тяга к поеданию земли, глины и т.д.
👉🏻ломкость ногтей и выпадение волос
♻️Как проверить?
👉🏻Для проведения скрининга используют общий полный анализ крови, а именно: гемоглобин, гематокрит, цветовой показатель, MCV (средний объём эритроцитов) и MCH (среднее содержание гемоглобина в эритроците).
👉🏻Исследование ферритина может показать латентный железодефицит (менее 30 нг/мл), когда ещё нет изменений в крови, но железо уже истощается.
🔹Результат может быть ложноположительным, если есть острое или хроническое воспаление.
👉🏻Другие анализы (СЖ, ОЖСС, НТЖ) используют только для подтверждения диагноза.
♻️Американское общество гематологов рекомендует устанавливать диагноз "анемия", если уровень гемоглобина менее:
👉🏻135 г/л для мужчин
👉🏻120 г/л у женщин
👉🏻В России это менее 110 г/л.
♻️При установлении диагноза, ваш врач обязательно должен исключить самые частые причины железодефицитной анемии, а не только назначить лечение.
❤️А теперь вопрос, интересно ли про лечение? Особенно про питание!