Потребление двух яиц в неделю не противопоказано при любых заболеваниях. Поэтому, раз в неделю, можно побаловать себя нежной яичницей с помидорами (при гастрите в стадии ремиссии); со шпинатом или стручками молодой фасоли (при проблемах с опорожнением кишечника). Ингредиенты: Способ приготовления 1. На толстостенную сковороду с керамическим покрытием капните немного растительного масла и разогрейте её. Средний помидор (сладкий при повышенной кислотности и кисло-сладкий при пониженной) ошпарьте кипятком, снимите кожицу, разрежьте поперек на две половины, выдавите семена. Затем мелко изрубите и отправьте на сковороду, посолите и потушите несколько минут под крышкой... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Потребление двух яиц в неделю не противопоказано при любых заболеваниях. Поэтому, раз в неделю, можно побаловать себя нежной яичницей с помидорами (при гастрите в стадии ремиссии); со шпинатом или стручками молодой фасоли (при проблемах с опорожнением кишечника).
Ингредиенты:
- 2 яйца;
- 1 средний помидор;
- шпинат или стручки фасоли;
- соль, растительное масло.
Способ приготовления
1. На толстостенную сковороду с керамическим покрытием капните немного растительного масла и разогрейте её. Средний помидор (сладкий при повышенной кислотности и кисло-сладкий при пониженной) ошпарьте кипятком, снимите кожицу, разрежьте поперек на две половины, выдавите семена. Затем мелко изрубите и отправьте на сковороду, посолите и потушите несколько минут под крышкой...