Где брать БЕЛОК вегетарианцам?

МНОГИЕ ПЕРЕХОДЯ НА СТОРОНУ ЗЕЛЕНЫХ БОЯТСЯ НЕДОПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ БЕЛОК.

Растительный белок полезней животного, это не для кого не секрет.

1. СОЯ

2. Чечевица

3. Фасоль

4. Киноа

5. Горох