Когда я сама первый раз обращалась к специалисту мне было страшно, я ещё не имела психологического образования, я не знала, что именно будет происходить, но я точно знала, что специалист поможет справиться с моей проблемой быстрее и более качественно.
Существует миф, что психологическая помощь нужна только людям, попавшим в кризисную, чрезвычайную ситуацию. Однако это не совсем так. Действительно, тем кто пережил серьезное психологическое потрясение необходима помощь специалиста чтобы справится со своими переживаниями. И это совершенно нормально - не со всеми своими бедами мы можем справится в одиночку и не о всем можем рассказать близким. Но это только одна сторона медали.
Психотерапия и психологическое консультирование - это не только способ разобраться с имеющимися проблемами. Это также способ значительно улучшить качество жизни. Психолог помогает лучше узнать себя, консультации способствовуют личностному росту и саморазвитию. Это можно сравнить с приемом витаминов: их пьют здоровые люди для того, чтобы и дальше оставаться таковыми.
Психолог может помочь разобраться в имеющихся проблемах, способствовать их решению, указать путь к гармонии к самим собой. Однако это будет возможно при условии, если сам человек захочет что-то изменить в себе и в своей жизни. Так, когда я обратилась к специалисту, я была настроена решить вопросы, которые у меня возникали. И мы успешно справились с этим за несколько консультаций!
Теперь я сама помогаю людям и понимаю, что обратиться к специалисту не страшно, это может значительно улучшить жизнь. Я это прочувствовала на себе и вижу на своих клиентах.
Здесь я буду рассказывать про некоторые психологические феномены и про случаи из практики. Будет интересно! Подписывайтесь на канал.