Год подавленного состояния: апатия, тяжелое пробуждение, раздражительность и негативные мысли.
У таких состояний бывает масса причин. Поэтому когда я осознала, что у меня проблемы, а не временная осенняя хворь, первым же делом записалась к врачу.
Беседы с врачом, сдача анализов, результат - вы здоровы.
"- Но мне плохо! Я чувствую это! И что мне делать?" - восклицала я в пахнущем медикаментами кабинете, на что последовал безразличный ответ - "Обратитесь к психологу."
Нужды в психологе я не ощущала. В моей жизни не происходило ничего стрессового и чрезмерно плохого. Конечно, как и у всех, бывали сложности и переживания, но всем своим телом я ощущала, что причина не в голове.
Посещение психолога, казалось, ухудшает настроение. Предположительные диагнозы пугали и заставляли чувствовать себя невменяемой.
Иногда я была настолько подавлена, что мне не хотелось жить, я не видела никакого смысла в будущем. Ничто не радовало и ничего не хотелось. В то же время, обосабливаясь от внутренних ощущений, я понимала, что мир - прекрасен и в нем есть масса чудесных занятий. Настроение скакало как на американских горках. И это действительно было симптомами некоторых психологических расстройств. Но я продолжала верить, что дело в физиологическом аспекте.
Спустя пару месяцев я решила, что проверюсь снова!
Скачки настроения и тяжелое эмоциональное состояние заставляли меня то есть слишком много, то слишком мало, и поэтому я решила пожаловаться на боли в животе. Которые и правда бывали регулярно.
Спустя 3 недели на руках у меня были различные анализы, результаты УЗИ и прочих проверок.
- Так, у вас хронический панкреатит. Поджелудочная плохо работает, из-за этого не усваивается много нужных веществ.
Как бы странно это ни было, но я была счастлива.
Рассказала врачу, что обращалась с другими симптомами к врачам, но мне говорили что я здорова. Также рассказала о всех своих "демонах настроения".
На что получила ответ, что вполне вероятно, если я налажу питание и пропью нужные лекарства - все наладится.
После врача я прочла множество историй и статей о симптомах проблем с поджелудочной. Многое было про меня.
Спустя еще пару месяцев я вернулась в себя. Адский год кончился. Мое настроение теперь во власти диеты и здорового образа жизни. А ведь я думала, что закончу психушкой или просто не смогу жить.