Это боязнь совсем не того, о чем вы подумали:) Это страх перед весельем и любыми увеселительными мероприятиями. Да, и такое есть.
Причиной появления такой необычной фобии может быть ситуация когда вас жестоко разыграли и смешно было всем кроме вас. Вообще, любое публичное высмеивание может стать точкой отсчета. Изредка причиной может послужить трагедия, случившаяся после веселого события.
Симптом тут один - категорическое избегание любого веселья. Если херофоб окажется на вечеринке, то у него начнется паническая атака - холодный пот, удушье, тахикардия, обморок.
Кто в группе риска? Да кто угодно. Особенно дети тревожных родителей, которые считывают паттерны поведения взрослых. Интроверты тоже, как известно, не большие любители увеселений и это может усугубиться.
Очень большой риск заиметь херофобию у тех, кто свято верит, что за смех всегда наступит расплата слезами. Трудоголики, тонущие в делах, лишь бы избежать “пустого веселья” или эмоциональные и мнительные люди.
Ладно, скажете вы, все ясно. А делать-то что?
К доктору, друзья! Только к доктору за когнитивно-поведенческой терапией. Иногда подключают гипноз. Можно, конечно, и самому попробовать побороть этот страх, если пойти ему навстречу - намеренно посещать свадьбы, вечеринки и корпоративы. Но на практике далеко не каждый херофоб идет на это.
Лично я их понимаю. Я вот пауков боюсь до одури и ни за какие коврижки не буду брать паука в руки, я лучше в себе покопаюсь. В крайнем случае - убегу.
А вот медикаментами херофобию практически не лечат. Для этого используют медитативные практики или методы релаксации. В принципе эта фобия не опасна, разве что жизнь с ней не такая прикольная.
Спасибо, что прочитали) С меня полезный контент, с вас - лайк и подписка;)