В любом коллективе, на любой работе эмоции – важный фактор, которому уделяют мало внимания. А между прочим, напрасно. Потому что умение управлять своими эмоциями и понимать других людей, поможет сделать вашу жизнь комфортнее, а работу – продуктивнее.
Итак, предлагаем вам 5 книг – путеводители по вашим эмоциям.
1. Эмоциональный интеллект. Д. Гоулман
В книге говорится о том, что эмоциональное развитие интеллекта также важно, как и поднятие его уровня. Ведь эмоциональный интеллект имеет огромное значение в карьере. Благодаря работе в этом направлении, многие люди добились значительных высот на работе и в личных отношениях. Автор книги дает дельные советы, которые помогут управлять своими эмоциями, учит их сдерживать в определенных ситуациях, помогает обрести гармонию с собой и другими людьми.
2. Эмоциональный интеллект в переговорах. Р. Фишер и Д.Шапиро
В книге предлагается универсальный способ проведения личных и деловых переговоров, а также, как бороться с затруднениями, с помощью активизации определенных эмоций. Ведь зачастую эмоции могут нам или помешать, или, наоборот, помочь. В книге авторы дают подробный инструктаж, как поступать в тех или иных случаях.
3. Эмоциональный интеллект для менеджеров проектов. Э.Мерсино
Книга представляет собой практическое руководство для менеджеров, курирующих проекты. Здесь предложены способы управления эмоциями в команде, которые позволят быстро решать задачи, с минимальными затратами сил, и на высоком уровне исполнения.
4. Эмоциональная гибкость. С.Дэвид
Книга позволяет осмыслить свое отношение к окружающим, отвечает на вопрос, как нужно реагировать на сложные ситуации и получать удовольствие от работы. Плюс здесь даются рекомендации, как с помощью эмоциональной гибкости достичь необходимых результатов.
5. Сверхчувствительные люди. Т.Зефф
В книге доходчиво объясняется, как использовать трудности себе на пользу. Автор приводит множество примеров, как жить комфортно среди людей, не бояться агрессии и больших нагрузок.
