Материнство - это настоящее чудо, которое может произойти с каждой женщиной. Но, к сожалению, очень многих пугают «последствия» беременности: растяжки, диастаз, лишний вес и поникшие груди. О последних и поговорим в этой статье. Все ли так плохо или уже стоит подыскивать пластического хирурга?
Почему грудь стремится вниз?
Не удивлю, если отвечу из-за силы гравитации, и этот ответ не вызывает споров. При этом многие ошибочно полагают, что изменения формы груди вызваны исключительно грудным кормление, особенно после годовасия малыша. Они считают, что ребенок в прямом смысле «оттягивает» грудь, тем самым ускоряя ее преображение.
Это в корне неверно. Грудь меняет свою форму еще во время беременности.
Даже если вы ни дня не кормили, грудь у вас уже не будет прежней. Она изменяется в размерах, готовится к кормлению, в ней появляются протоки и альвеолы, в которых будет молоко.
Правила сохранения груди
На форму груди влияют сразу несколько факторов, предотвращение которых позволит сохранить ее красивой и высокой (но помните, что каждый случай индивидуален!):
- Окончание грудного вскармливания. Если вы сделали это быстро и резко, то грудь уменьшится в размерах и, скорее всего, обвиснет. А если медленно и постепенно — ее форма будет гораздо лучше.
- Гигиена груди, наличие/отсутствие сцеживания. Если вы увлажняете грудь, не сцеживаетесь, носите поддерживающее белье, то шансы сохранить форму груди намного выше. Если все наоборот, то грудь травмируется и ее форма заметно ухудшается.
- Наследственность. И, как говорится, с генетикой не поспоришь.
- Быстрое похудение после родов. Да, вожделенная мечта молодых мамочек, также может доставить неудобства. Если вы очень быстро сбросите вес, то грудь может обвиснуть, а тонус кожи ухудшиться.
Непременно кормите малыша, плавно завершайте грудное вскармливание, не травмируйте грудь бесконечными сцеживаниями и снижайте вес постепенно. Тогда у вас будут все шансы сохранить красивую форму груди.
А если вас волнует появление трещин на груди во время грудного кормления, то рекомендую прочитать эту статью
https://www.instagram.com/p/BWWybZhFUWn/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1g2hrhji5vk32
И помните, что в моем блоге https://www.instagram.com/juliabakhareva/ есть еще больше информации для всех мамочек.