Не бояться говорить, проговаривать то, что чувствуешь
Страхи связаны с тем, что люди боятся, что их не так поймут, не услышат, не отреагируют. Но что страшного в том, что не отреагирует? Сделаете вывод, что человек слышать вас не хочет и все. Всегда лучше поговорить и обсудить, чем додумывать за партнера
Женщины любят додумывать за партнера
Мы очень любим додумывать за мужчин. Он еще рот не успел открыть, а мы уже выдаем 110 интерпретаций его поведения, поступка или отсутствия поступка.
Мужчины очень боятся что-то обсуждать, потому что воспринимают это как вынос мозга
Часто мужчины сбегают от обсуждений, потому что кто-то до этого постоянно выносил им мозг и просьбы воспринимают как нытье, потому что кто-то им до этого ныл. С такими мужчинами сложно, но можно найти подход. Пробуйте говорить с ними без эмоций, по деловому, словно вы работодатель, а они устраиваются на работу. Четкие конкретные вопросы по делу и никаких лишних слов. Это они точно услышат и ответят. Если не ответbт - значит не хочет общаться - тогда безнадежно.
Как именно доносить информацию "Я-сообщения"
Говорить только о себе "я чувствую" "я хочу или не хочу, мне не нравится". ни в коем случае не "ты не делаешь, ты не слышишь, ты не хочешь" - "Ты" звучит как обвинение, я звучит как приглашение к диалогу.
Спрашивать без эмоций и слушать
Важно задавать вопросы и потом внимательно слушать ответы.
Зачем тебе это нужно?
Зачем ты это делаешь?