Исследовать мир с любимым человеком — звучит как мечта, не правда ли? Разделяя вместе восторг новых впечатлений и опытов, можно вывести отношения на новый уровень. Тем не менее, трудности бывают в любых отношениях, особенно, когда дело касается круглосуточного пребывания вместе в незнакомых условиях. Выделим несколько моментов, которые помогут сохранить здоровые взаимоотношения и не испортить никому драгоценный опыт путешествия)
Идеальные отношения
Да, именно те, что нам показывают в кино и театрах, о которых мы читаем в романах и сказках. Но проблема в том, что с реальностью они имеют мало общего. Мы слишком завышаем свои ожидания. Мы ставим себе воображаемый ультиматум: либо идеально — либо провал.
Хорошая новость: ты способен управлять своими ожиданиями. Важно понять, что на 100% идеальных отношений не бывает, ведь каждый из нас просто человек.
Брак (и любые здоровые долгосрочные отношения) — тяжелая работа. Иногда всё замечательно, общие цели ведут отношения к процветанию, а иногда появляются недопонимания и проблемы. Просто признай своё несовершенство и позволь партнёру совершать ошибки, принимай их, тогда он сможет принять и полюбить твои.
Цели
Прежде чем планировать любое путешествие, важно убедится, что вы согласовали индивидуальные и общие цели поездки. По большей мере это очевидно. Менее очевидно следующее: не факт, что ваши цели и планы останутся неизменными навсегда. Со временем люди меняются и вместе с ними меняются их цели.
Важно периодически поднимать эту тему со своим партнёром, чтобы убедиться, что ваши цели все еще имеют общее направление. Помни, что для этого вовсе не нужно ждать особых случаев.
Общение
Проводя целые дни/недели/месяца круглосуточно с человеком, начинаешь думать, что знаешь о нём всё. В таких случаях общение сводится к минимуму.
Опасный момент.
Активная и искренняя коммуникация с любимым человеком предупреждает любые проблемы. Задавай вопросы, интересуйся чувствами и переживаниями, впечатлениями партнёра и активно делись своими, особенно, если что-то тебя беспокоит.
Ментальное пространство
Всё хорошо в меру — это касается и общения. Когда физически пространство ограничено, важно также научиться создавать ментальное пространство.
Совершенно нормально, если всё проводимое вместе время вы не уделяете общению друг с другом. Довольно полезно иногда каждому молча заниматься своими делами, даже находясь в этот момент вдвоём. Молчание не только золото, но и здоровье.
Особенно это важно, если кто-то из вас — интроверт (т.е. тот, кто черпает энергию, находясь наедине с собой).
Сильные и слабые стороны
Никому из нас не дано быть лучшим во всём. Но можно использовать свои (и твоего партнёра) сильные стороны на общее благо и научиться справляться и принимать слабости каждого из вас.
В путешествии может оказаться, например, что вы вдвоём плохо ориентируетесь в пространстве, даже с картой. Не спешите разочаровываться друг в друге, вместо этого постарайтесь принять тот факт, что вероятнее всего, вы будете постоянно теряться) Но ведь это не так уж и плохо, порой самое интересное в путешествии можно обнаружить лишь заблудившись)
Обязанности
Часто хочется просто закрыть глаза и оказаться в новом чудесном месте. Но перед этим стоит большая работа по планированию и организационным моментам.
Скорее всего, существует достаточно дел, которыми ни ты, ни твой партнёр заниматься не хочет. Быть может, это выбор и бронирование транспорта, поиск жилья, сбор чемоданов.. Определите, какими делами вам хочется заниматься меньше всего, и честно разделите обязанности заранее. В противном случае один из вас будет чувствовать себя слишком обременённым заботами и использованным, поскольку выполнять их кому то в любом случае придётся.
Взлёты и падения
В идеале, взлёты и падения умонастроения внутри пары случаются в разные моменты. Так что когда один человек чувствует себя подавленным, уставшим или раздраженным, другой может взять на себя немного больше обязанностей и поддержать партнёра, чтобы тот мог просто расслабиться и разобраться со своими эмоциями. Важно понимать, что «падение» — это естественное жизненное явление, а не причина для осуждения.
Физиология
Бывают ли времена, когда твою любимый человек мгновение ока превращается в исчадие ада без видимых на то причин?
Не всегда дело в скверном характере, порой причина в физиологии. Научись распознавать признаки того, что твой партнёр страдает от какого-либо физиологического нарушения (например, низкий уровень сахара в крови, чрезмерная усталость или гормоны).
Проблема может быстро решится так: «Почему бы нам не перекусить сейчас» или «Почему бы нам не отдохнуть немного в отеле?». Затем поставь воображаемую броню и пойми, что поведение твоего партнера связано с чем-то физическим, и к тебе не имеет никакого отношения. Другими словами, не стоит принимать это на личный счёт.
Юмор
Юмор и смех — лучшее противоядие стрессу. В тяжелые моменты расскажи плохую шутку, спой песню или станцуй посреди улицы — используй немного детской тактики, делая что угодно, чтобы разрушить серьёзную атмосферу. Хорошенько посмеявшись, вы оба почувствуете себя лучше, и ситуация больше не будет казаться такой сложной.
Ценность
Когда ты проводишь достаточно много времени с кем-то, начинаешь принимать человека, его присутствие и действия, как должное. Мы забываем о главном — ценить, то что имеем. К сожалению, жизненные обстоятельства могут мгновенно измениться.
Даже если ты считаешь, что любимый человек уже знает о том, как он для тебя важен, возьми за привычку регулярно напоминать ему об этом.
Путешествия вышвыривают нас из зоны комфорта, заставляют сталкиваться с физическими и эмоциональными трудностями, и, безусловно, добавляют стресса отношениям. Но то, что мы получаем — бесценно. Мы становимся настолько сильны, что способны пройти любые жизненные преграды.
Если ваш опыт совместного путешествия еще впереди, попробуй начать применять все эти советы в жизни сейчас — в ежедневных отношениях в семье, с друзьями или в бизнесе. Удачи!
Заходи на наш сайт