Наше тело — это часть нас, которая нам более всего известна. Мы с раннего детства начинаем ассоциировать себя с телом, и таким образом именно из тела у человека часто формируется образ «я».
Особенности нашего тела накладывают свой отпечаток на детско-родительские отношения, на отношение к ровесникам и представителям противоположного пола, на представления о себе и своем месте в жизни. Именно тело - один из определяющих, самых важных факторов, влияющих на всю нашу жизнь. Поэтому, стремясь понять любого человека, всегда начинайте с исследования его тела, и вы не ошибетесь. Тело не врет.
Также важно понять, что на самом деле включает в себя понятие «тело» в сознании любого человека.
Тело - это не только наша физическая оболочка, наделенная рядом биометрических характеристик. Для современного человека тело — внешняя часть его «я». Это то, как он одет, как разговаривает, как строит отношения с внешним миром. Такое положение вещей есть результат социализации и мы перестаем воспринимать себя просто физическим телом.
Для нас важен физический и социальный комфорт, и, безусловно, это все является частью тела. Поэтому когда мы здесь говорим о теле, то в первую очередь касаемся того, какую часть сознания оно занимает, и что на самом деле мы к нему (к телу) относим.
Еще один важный факт. Общеизвестно, что наше тело взаимосвязано с эмоциями и сознанием. Это относится к области науки и не является предметом философских споров. Наша психика и наше сознание сильно зависят от физического тела. Попробуйте неделю спать в три раза меньше обычного, ничего не есть, слушать тяжелый рок и бездельничать, а после этого посмотрите на себя. Вы увидите психически неуравновешенного человека, и это будет нормально. Мы зависим от своего тела.
Для адекватного восприятия нам нужен определенный, привычный нам ритм жизни.
Как только мы из него выпадаем, сразу становимся психически нестабильными.
Поэтому берегите свое физическое тело, постоянно заботьтесь о нем, и тело не раз достойно отблагодарит вас за это.