Задумывался ли кто-нибудь над следующими феноменами:
- почему почти всё, что потребляет человек с едой - большей частью потом выделяется: мочёй, фекалиями, кожной смазкой, слизью и прочим;
- почему существует так много болезней из-за неправильного питания, а самым эффективным целительным средством в мире - является лечебное голодание;
- почему симптомы выхода из наркотической зависимости, сопровождающиеся неприятными обострениями, и симптомы выхода из длительного голодания - очень похожи;
- почему у одних «рот не закрывается весь день», потребляя без разбора большое количество пищи, и при этом они не толстеют, а другим достаточно «запаха пищи», чтобы «пухнуть», как на дрожжах;
- животные, да и люди тоже, часто теряют аппетит во время болезни и, отказавшись от еды, практически всегда выздоравливают.
Во все времена мудрецы всех народов всегда советовали есть мало. Не бойтесь, что какие то там важные элементы не поступят в кишечник. Смешно думать, что потребляя пищу можно всё учесть и ввести в организм все необходимые ему компоненты для нормального функционирования. Доверяйте своему организму - природа позаботилась и создала мощнейшую лабораторию в кишечнике, где могут синтезироваться любые недостающие компоненты.
Поступающая внутрь пища не строит клетки организма. Она даёт организму определённую информацию и является катализатором процессов в клетках, производя определённые реакции. Поэтому - питание и откладывает свой отпечаток на человека, вплоть до психики.
Не надо издеваться над детьми и насильственно запихивать в них чрезмерное количество еды, типа: «за папу, за маму, за бабушку…». Не волнуйтесь, ребёнок не умрёт с голода, а проголодавшись - найдёт дорогу к холодильнику! Нужно только оберегать его от ядовитостей, типа рафинированных сладостей, чипсов, пепси-колы и всякого рода фаст фуда!
Затрудненное пищеварение делает человека слабым, аморфным, ленивым, сонным и вызывает усталость сердца!
Очень важно - категорически отказаться от консервов! Чтобы не нарушать пищеварение - не желательно пить во время приёма пищи. Лучше пить до еды, но не позднее, чем за 15 минут; и не раньше чем через час после еды, а лучше через два.
Вообщем, как говорят японцы: «Никогда не будешь жалеть, что мало ел!»)
Интересная статья? Нажмите “палец вверх” и подписывайтесь на наш канал – будет интересно!)