Если мы хотим измениться, развить в себе какие-то новые качества: интуицию или, скажем, постройнеть, то чаще всего находим какие-то практики или просто делаем упражнения по утрам.
И всегда мотиватором для начала работы над собой служит некий идеальный образ в голове. видим себя проницательными, мудрыми, стройными, успешными и так далее...
И этот чудесный образ побуждает нас выходить из нашей зоны комфорта и работать над собой.
Через какое-то время привычная рутина берет своё и занятия наши сходят на нет🤦♀️.
Как же держать в таком случае держать мотивацию и продолжать совершенствоваться?
👆Вариант первый: держите в голове свой светлый образ, в котором вы уже имеете все те качества, к которым стремитесь.
Увидьте себя уже имеющим все желаемые качества и порадуйтесь за себя.
Испытывать эмоции ✨и чувства- обязательно, потому что одной мысли недостаточно.
Мысли и соответствующее ей чувство и ощущение- это строительные кирпичи для материализации желаемого и команда для мозга и тела совершать работу над собой.
Если вы хотите постройнеть, то каждый раз перед едой, представьте себя стройной, подтянутой, энергичной... и начинайте есть. Если вы подойдёте к процессу творчески, то увидите, насколько быстрее вы стали наедаться и что вам нужно все меньшее количество еды.
Если вы хотите стать более интуитивными и отрастить себе антенну с 💫космосом, представьте как вы принимаете верные решения в любых сложных ситуациях легко и спокойно, просто потому что уже знаете ответ.
Представьте как легко вы живете, свободно от страшилок, которыми пичкает социум- они никак не затрагивают вашу жизнь, вашу работу, ваших близких. Вы просто знаете, что всегда найдёте нужный ответ, нужный вам вариант и сможете предвидеть события легко, как будто живете из будущего в этот день...
и приступайте к практикам👍🏼.
👆👆Вариант второй: сделать любые упражнения своей рутиной, что бы они стали вашей зоной комфорта.
И тогда неделание зарядки, медитаций, асан будет дискомфортным для вас и вы достигнете желаемого результата🙏🏽.
#intuition
#интуиция
#медитация
#мотивация
#решимость
#развитиеинтуиции
#материализация