Загруженный на сто процентов диск является причиной медленной работы компьютера. Если вы не играйте в игры, не монтируйте в этот момент видео и не копируйте файлы, а диск всё равно сильно нагружен даже в момент простоя, с ним определённо что-то не так.
Проблема может скрываться как в программной части, так и в аппаратной. Изложенные ниже советы помогут вам выяснить причину нагрузки диска и решить её.
Поиск приложения-виновника
Неправильная оптимизация и другие сбои в работе приложения могут вызывать большую нагрузку на диск. Если приложение работает где-то на фоне и его не видно, оно всё равно может потреблять много ресурсов компьютера. Диспетчер задач поможет вычислить такое приложение.
Откройте вкладку с процессами и отсортируйте их по степени загрузки диска. Если приложение можно отключить, делайте это смело. В дальнейшем его можно либо переустановить (это может помочь исправить проблему потребления ресурсов), либо заменить на какой-то аналог, благо, приложений много даже в официальном магазине Майкрософт.
Проблема с драйверами
Если диск продолжает нагружаться на сто процентов, проблема может скрываться в драйверах SATA AHCI. Их следует обновить. Проверьте, есть ли в диспетчере устройств такой пункт, как стандартные контроллеры SATA AHCI. Открыть диспетчер устройств можно прямо в поиске, скопировав это словосочетание в меню с лупой рядом с пиктограммой Виндоус.
Попробуйте обновить этот драйвер. Лучше всего загрузить драйвера с официального сайта разработчика вашей материнской платы. Если скачивается установочный файл, его достаточно запустить и провести инсталляцию. В том случае, если сайт предлагает скачать архив с отдельными файлами, придётся провести установку через диспетчер устройств.
Разархивируйте файл и перейдите в диспетчер задач. Выберите обновление драйверов для «Стандартный контроллер SATA AHCI». Укажите путь для скачанной директории с файлами драйвера и просто нажмите на кнопку далее. Если драйвер будет успешно обновлен, диск перестанет нагружаться на сто процентов.
Износ носителя
HDD из-за наличия движущихся частей может прийти в негодность быстрее, чем SSD (у которого, кстати, тоже есть предел на количество перезаписей). Умирающий жёсткий диск не может работать также эффективно, как новый. Проверьте HDD на ошибки встроенными инструментами. Откройте папку с компьютером и зайдите в свойства диска. Нажмите на проверку в разделе сервиса. ОС Виндоус 10 автоматически проанализирует интересующий вас диск и исправит ошибки. Если проблема не исчезнет (не забудьте перезагрузиться перед проверкой), проверьте состояние диска сторонними приложениями.
CrystalDiskInfo или HDDlife могут не только сообщить о состоянии вашего HDD или ССД, но и сообщат его температуру. Если приложения покажут неутешительные данные о работоспособности, диск придётся менять.