Горячая тема лактации.
Лактационный криз.
⠀
Эксперт по грудному вскармливанию ответит на самые важные вопросы.
Твой малыш недоволен, что мало молока?
А ещё вчера молока было достаточно?
И очень-очень страшно, сможешь ли справиться с этой проблемой?
⠀
Если всё так, то не стоит паниковать. Эта проблема вовсе не такая страшная, как может показаться. Да-да, в начале это может испугать сильно. Но, на самом деле эта проблема временная. Она переодически приходит и уходит, как волны.
⠀
Как выглядит криз?
Криз сложно описать как-то чётко, ведь организмы у всех разные, и проявления тоже отличаются. Но точный признак - было всё хорошо и тут внезапно молока стало меньше.
Ребёнок недовольничает, ты волнуешься, это сказывается и на окружающих, и таким образом получается цепь не приятных событий.
⠀
Как помочь себе и ребёнку?
Во-первых, необходимо быть уверенной в себе и в своих силах. Мы же не компьютеры, чтобы всё по расписанию делать, так ведь? Где-то переутомилась, где-то огорчилась, ну мало ли, что там не так ещё.
Во-вторых, ты должна заботиться о себе. Во время кризов тем более! Лишний час отдыха, любимые вкусняшки - побаловать себя будет не лишним. Попросить помощи близких, тоже не надо стесняться.
В-третьих, пусть малыш сам стимулирует грудь своим сосанием. Малыш сосет и сосет, и через некоторое время настимулирует нужное количество.
⠀
Всё, криз повержен
⠀
Постоянный анализ ситуации тебе тоже пригодиться. Количество прикладываний и их продолжительность, количество мочеиспусканий, сон и настроение ребёнка может показать тебе есть ли проблема.
⠀
Однако, может понадобиться и помощь консультанта по ГВ, если проблема слишком серьёзна.