В отношениях важно помнить о нескольких ключевых моментах. Первое, то что ваши чувства не должны быть зависимы от настроения другого человека. В идеале это ощущение своей независимости и свободы.
Если ваш супруг в плохом настроении и на вас это так сильно действует, что вы тоже начинаете погружаться в негативное состояние - поверьте, от этого не лучше никому. Нужно уметь сохранять своё настроение независимо от того, что происходит с другим человеком.
Дайте вашему партнеру свободу быть собой. Не нужно навешивать на него ответственность плясать перед вами или стоять на голове. Человек не должен быть для вас, всегда в хорошем настроении. Например, когда что-то в жизни у мужа не ладиться, вы вцепляетесь в его настроение и выматываете себя. Обращаете на это много внимания.
Бывает что супружеская пара, встречается с друзьями и муж портит настроение всей компании. Он грубит, рявкает, дёргается. То что вы реагируете на это, никак не улучшает ситуацию. Что же вы можете сделать в данном случае? Возьмите себя в руки, ведь если у мужа тяжёлый период, это не значит что нужно психовать и упрекать человека.
Отнеситесь с пониманием к нему. Вы можете предложить ему побыть одному. Взять детей и уехать к подруге, пойти гулять в парк. Сделать то, что его успокоит. Предложить массаж, приготовить чашечку чая.
Поставьте себя на место партнёра.
Когда у вас плохое настроение и у вас есть на это веская причина. Вы тоже срываетесь на родственниках, на близких. Этого конечно не нужно делать, но вы чувствуете, что уже не можете остановить этот процесс. Нужно чтобы вас поняли, оставили в покое или поддержали. Как говориться, каждому своё. Маловероятно, что есть желание чтобы на вас кто-то напал и начал упрекать за ваше раздражение.
Конечно, можно взять себя в руки, помедитировать и выйти со сверкающими глазами. Но не всегда это возможно, а если возможно - будет ли это истинно хорошее настроение или искусственно созданное. Ведь на всё нужно время и место!
Разрешите человеку быть самим собой и дайте разобраться со своими чувствами. Ведь не трудно некоторое время, походить на цыпочках. Чем меньше внимания вы будете обращать на состояние партнёра, тем быстрее это утихнет.
Если же вас это сильно бомбит и вы не можете выносить негатив вашего мужа, лучше куда-то уехать, уйти, побегать, размяться - чтобы не заразиться этой же болезнью что и ваш партнёр.
Научитесь мысленно отделять свое состояние от состояния партнёра
Что делает другой человек, это не моё дело.
Речь идёт о свободе человека делать свой выбор. Это может быть всё что угодно. Например, вам не нравиться привычка мужа выпивать по выходным в компании с друзьями, он ходит налево, изменяет вам. Это не ваше дело, чем человек занят или увлечён. Когда вы даёте возможность делать выбор вашему партнёру, у вас создается внутренний баланс.
Это ваш внутренний ресурс. Если вы осознаёте, что каждый человек волен делать свой выбор, то ваши мысли становятся на место. Вы не сопротивляетесь этому поведению и не выходите из себя из-за поступков партнёра. Я думаю что муж не испытывает кайф от своего поведения, а его косяки из-за внутреннего дисбаланса.
Как же так, неужели вы должны оставаться в отношениях с человеком, который вас унижает, оскорбляет? Я не призываю никого оставаться или расходиться с партнёром. Я призываю к тому, чтобы оставаться собой. Когда вас не касаются волны на воде, когда вы спокойны и не переживаете. Вы остаётесь в себе и сохраняете это. Вот так создаётся гармония внутри себя.
Ведь отношения с собой, это самые главные отношения. Если вы создадите гармонию внутри себя - то тогда будет гармония в семье! Это будут отношения с заботой, с пониманием. Отношения наполненные любовью.
Если нет радости и удовлетворения в жизни, не ищите причины извне. Все причины живут внутри, надо достать и уничтожить.
Дорогие читатели! Я хочу, чтобы мой муж делал всё из чувства любви.А вы?
Пишите! Подписывайтесь на мой канал! Ставьте лайки!