Хочется продолжить тему, затронутую в статье «Как бороться с «расхитителями» энергии женщины», поскольку не все "преступники" обозначены и раскрыты. Расхитителя, которому посвящаю эту статью, зовут: «Отсутствие эмоций». В нашем обществе, мало говорят об эмоциях, как положительных, так и отрицательных. А если говорят, то типа: «Надо сдерживать эмоции», и мы сдерживаем. Причем как мужчины, так и женщины.
Эмоции, переплетаясь с темпераментом, личностью, мотивацией, характером, настроением, придают нашей жизни всю палитру красок: счастье, радость, грусть, веселее, одиночество, безнадёжность, предвкушение и другие.
Мы не дооцениваем значение эмоций, по сути это самое важное в нашей жизни. Человек живет, для того что бы получать эмоции, он жизнь всю тратит на их поиск.
Отсутствие эмоций убивает и расхищает женскую энергию. Женщины, живут эмоциями, это нам часто ставят в упрек, ну…в эмоциях, так в эмоциях. А что происходит с женщиной, которая во всей этой круговерти быта, не замечает уже не чего, и кроме усталости и раздражения не чего не испытывает. Когда наступление весны, лета, зимы, ассоциируется только с тем, что надо менять гардероб. Когда утром просыпаеться усталой, а первый распустившийся цветок, не вызывает вообще ни чего. Зачастую и улыбка ребенка не радует. Просто нет сил. Думаю, практически каждая женщина может вспомнить себя в таком состоянии. Ощущение, что из тебя не то что энергию выпили, а кровь по каплям выкачали.
Ну и что с этим делать. Для начала, надо осознать проблему, и как путь входа из нее, предлагаю, фиксировать эмоции, которые испытываем в течение дня. Психика наша так устроена, что одну отрицательную эмоцию: «Стало обидно, продавщица грубо ответила» будем помнить целый день. А может даже и следующий. Снова и снова прокручиваться в голове ситуацию, как киноленту. А те удивительные, позитивные мгновения, которые произошли за этот день, пропустим, и они ни как не отзовутся в нашей душе. Что будет происходить: уничтожение энергии, и уж ни как не приумножение.
А что можно сделать в этой ситуации? Просто переключать свой мозг на фиксирование положительных эмоций и отпускать отрицательных. Я себе в телефоне завела приложение, обыкновенный блокнот для записей, где по вечерам вспоминаю и записываю, только положительные эмоции, которые произошли со мною за день. А что бы вспомнить эмоции, приходится вспоминать те ситуации, где были они получены. Вспомнить про улыбку ребенка и его хорошие отметки в этот день, да даже и не очень хорошие, главное: весел, здоров, любим; комплемент, полученный от совершенно незнакомого мужчины, ну хорошо же; ужин который приготовил муж, заботится; мама здорова, отлично. И погода сегодня шикарная, шел такой прекрасный снежочек, падал тихо, по-киношному. И сразу по организму разливается теплая волна, это включаются гормоны счастья. Немножечко конечно, но все равно их чувствуешь.
Конечно, образ грубой продавщицы, с маниакальным упорством будет появляться в мыслях, а мы на нее ноль внимания, мы о хорошем думаем.
Вот тогда и будет сохраняться энергия, накапливаться и даже преумножаться. И утром будем просыпаться не с мыслью: «Опять….», а с радостью, ведь сегодня много хороших событий, который привнесут в жизнь, много ярких эмоций. А продавщица…наверно она устала, а может дома проблемы у нее. Вон у нее какая работа нервная. Отпускаем.
Люди на протяжении все жизни гоняются за эмоциями. Вспомним, то состояние, когда покупаем, например новый телефон. Сколько радости. Но проходит немного времени, покрутили, повертели, внесли контакты, установили приложения и все…он уже не вызывает эмоций. Предмет и предмет. Была эмоция и нет эмоции. И опять начинаем, искать где подпитаться ими. Вот для чего люди годами копят деньги, работают на две, три работы, что бы поехать в отпуск, и желательно далеко, где все не по-нашему. А потому что там эмоции. Я лично, когда приезжаю в новый город или страну, испытываю чувство эмоционального подъёма, практически эйфорию. За этим чувством я и еду. Это кормушка эмоций, там я подпитываюсь энергией.
А для чего вы думаете, люди идут на риск для жизни и здоровья, прыгают с парашюта, преодолевают препятствия, но лезут в горы; заныривают на глубину, где и рыбы уже не плавают, и т.д. Для получения эмоций.
А спортсмены, которые годами прикладывают нечеловеческие усилия для получения результата, отказывая себе во многом. Вы видели слезы радости на глазах суровых мужчин, которые занимали 1 место, и слезы отчаяния у других, которые заняли на этом же пьедестале 2 место. Для чего они работают на результат, имеют по 2 тренировки в день, у многих видов спорта присутствует ограничения по питанию, проблемы с личной жизнью. Во многом это связано, с тем, что тот накал эмоций, который испытывают заняв первое место, они не испытают не где. И хотят снова и снова ощутить его.
Каждая женщина, да и мужчина должны осознавать значение эмоций и их приоритетность. Когда их нет отсутствует удовлетворенность собой, окружающими, жизнью и появляется неудовлетворенность. Энергия сходит на нет… И зачем тогда это всё.
Вот такое мое мнение, о эмоций и о их значение в деле сохранения и приумножения энергии. Я пыталась разобрать только положительные эмоции, есть и отрицательные. Если вам эта тема интересна, дайте знать, разберем и их.