Найти тему
Недовольная соседка

4 совета современной женщине, как все успеть и не "выдохнуться"

Как часто мы слышим, что современные женщины избалованы:

то депрессия у них, то эмоциональное выгорание...

Вон бабки наши - в поле рожали! Растили пятерых-семерых без стиральных машин, посудомоек и памперсов, готовили в печи, воду с колодца носили - и не жаловались.

Безусловно, бытовая техника и научно-технический прогресс - наши большие помощники.

Но современные мамы устают и выгорают совсем по другой причине. Их усталость - ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ!

Складывается она в основном из 4-х составляющих:

Интересно? Или возмутительно? - Ставьте "Лайк" и подписывайтесь на канал. Это поможет нам встретиться снова!
Интересно? Или возмутительно? - Ставьте "Лайк" и подписывайтесь на канал. Это поможет нам встретиться снова!

Глобальный информационный поток.

Каждый час мы узнаем, что в Африке опять засуха, на островах - потоп, в соседних странах - межнациональный конфликт, на другом конце страны столкнулись 2 автобуса, а вообще через два дня на Землю упадет метеорит, но это не точно.

Абстрагироваться от подобного очень сложно. Подсознательно ты начинаешь переживать за погибших, бояться за родных и близких, возмущаться из-за бездействие правительства страны, находящейся на другом континенте.

Подобного информационного потока во времена наших бабушек не было.

В их информационном окружении самолеты разбивались гораздо реже, чем в нашем.

Сравнение себя с другими.

В эру социальных сетей и повсеместной доступности интернета, мы в режиме он-лайн информированы о том, как живут наши одноклассники, однокурсники, случайные знакомые, селебрити и совершенно незнакомые люди.

Пусть мы даже этого не хотим, но мы все равно начинаем себя с ними сравнивать.

А вон Катя-то, троих родила и уже какая худышка, а я после одного ребенка никак вес не сброшу..
А Наташе муж все время бриллианты дарит. А Веру на каждой фото муж носит на руках.
А я? А у меня? А мой?

У Кати, Наташи и Веры, на самом деле может быть такая жизнь, что в пору повеситься.

Но на фото и в постах они отфотошоплены, с улыбкой в 32 зуба, и находятся в единственной комнате, где убрано - это их “сценический” образ.

А мы ему верим и отращиваем в себе “комплекс неполноценности”.

Сколько реплик “Я так счастлива” в день могла услышать наша бабушка? - пару раз от соседки? Сейчас же поток "успешных" и "счастливых" женщин нас просто сбивает с ног.

Возможность выбора.

Сейчас этой возможности слишком много.

Мы ежеминутно должны делать выбор - какое из 10-и платьев надеть, на каком виде транспорта поехать, в какую школу отдать ребенка, в какой кружок, какой сырок купить из 20-и возможных, какую колбасу из 40-а возможных, какая косметика сейчас в тренде, какая одежда?

Женщина должна постоянно делать выбор и нести за него ответственность, иначе она будет плохая мать, плохая хозяйка, неконкурентноспособная женщина...

Ответственность вообще и психологическая в частности.

Современная женщина должна быть ИДЕАЛЬНОЙ ЖЕНОЙ, ИДЕАЛЬНОЙ МАТЕРЬЮ и ИДЕАЛЬНОЙ ДОЧЕРЬЮ.

Она должна вести себя с детьми так, чтобы одновременно не ранить их нежные души, но и не вырастить из них инфантилов.

С мужем должна вести себя так, чтобы не подавить его мужское начало, но и не оказаться от него зависимой.

С родителями вообще все сложно.

Наши бабушки особенно про психологию не парились. Жили так, как жили окружающие. Этого было достаточно.

Да, я уверена, что нам эмоционально, гораздо тяжелее, чем нашим бабушкам.

И это не стыдно.

Просто жизнь сейчас стала совсем другой.

Как нам выжить в современном мире, что бы эмоционально не "выдохнуться" и остаться счастливыми?

  1. Стараться ограждать себя от ненужной информации.
  2. Стараться общаться только с действительно интересными и светлыми людьми
  3. Меньше обращать внимание на мнение чужих людей и, не относящихся к тебе, трендов
  4. Постараться понять свои истинные ценности и следовать именно им

Получается ли это у меня - не всегда, но я стараюсь!

А у вас получается не растерять ощущение счастья?

Вы со мной согласны или наоборот? Ставьте "лайк" и подписывайтесь на канал, а в комментариях пишите свое мнение 👇 - будем обсуждать!