Ночью наш организм работает в автономном режиме: медленно и не торопясь, но все же работа не прекращается.
Продукты жизнедеятельности микроорганизмов в кишечнике тому подтверждение⠀
⠀
Как бы нам сократить численность всей этой чудесной массы? ⠀
⠀
Выпить натощак стакан тёплой воды, приблизительно равной температуре тела
Холодная вода расценивается организмом, как потенциально опасная, поэтому желудок останавливает её в своих владениях, дабы прогреть до температуры тела.⠀
Только после такого фейсконтроля вода может войти в кишечник, но уже не в чистом виде, а пропитанной желудочном соком в повышенной концентрации⠀
⠀
Ещё один неприятный фактор поступления холодной воды в организм - это сужение сосудов всего пищеварительного лабиринта, а сужение сосудов - это спазм, а спазм - это потенциальные проблемы⠀
⠀
Тёплая же вода мягко проходит по глотке, спускаясь по пищеводу и аккуратно заходя в желудок, отчасти оставаясь незамеченной системой безопасности. ⠀
Она сделала все по регламенту: пробудила желудок,омыла его и, уходя включила рычаг подачи желудочного сока, для приближающегося завтрака. ⠀
Спазмов она не вызвала, гладкую мускулатуры слизистой не разозлила, аккуратно разбудив верхние отделы ЖКТ, а заодно и нервную систему, она заходит в пространство кишечника и начинает клининг помещения, что подтверждает улучшение системы пищеварения⠀
⠀
Теперь тезисно:⠀
🌾по утрам натощак лучше пить ТЁПЛУЮ воду;⠀
🌾она не вызывает спазмы сосудов слизистой оболочки и гладкой мускулатуры - это минимизирует чувство тяжести и дискомфорта; ⠀
🌾вода сигнализирует желудку, что необходимо произвести приготовление желудочного сока; ⠀
🌾воды попадает в большом количестве сразу в кишечник, пробуждая и очищая его ⠀
🌾превращая «Стакан тёплой воды натощак» в привычку, вы заметите огромные преобразования в вашем теле: ⠀
•улучшение пищеварения; ⠀
•уменьшение веса на пару килограмм; ⠀
•кожа станет чистой и подсвеченной изнутри; ⠀
•общее улучшение самочувствия ⠀
⠀