В преддверии нового года делюсь с Вами книгами, которые меня вдохновили, помогли найти мотивацию к действиям, обрести веру в свои силы и начать делать конкретные шаги к своим целям. Я сторонник того, что достижении целей требует не мотивации и вдохновения, а по большей части дисциплины, трудолюбия, упорства и веры. Но и мотивацию списывать со счетов не стоит! Бывает так, что услышав вдохновляющую историю, или чей то пример, начинаешь иначе воспринимать себя, осознавать, что все возможно при настойчивости и желании.
Но такого импульса хватает не надолго и начинаешь вновь и вновь искать подкреплении во вне. А нужно искать ориентир внутри себя. И когда обращаешься к себе, мотивацией и вдохновением становится ежедневый труд, дисциплина и конкретные пошаговые действия! Когда видишь результат своей работы тогда и стимул появляется идти дальше и еще усерднее работать над собой! Итак, приведу краткий список литературы по саморазвитию. Здесь далеко не полный перечень книг, который я прочитала, но именно эти оставили отголосок и позволили увидеть первые результаты работы над собой.
Сразу скажу, что все книги я конспектирую. вернее не книги целиком, а основные мысли, афоризмы, тезисы и т.д. Это позволяет мне структурно мыслить, лучше запоминать идеи и использовать информацией в повседневной жизни.
Конспект прочитанного
1. Бодо Шефер. Законы Победителей
информативна книги об основных правилах жизни. Книга написана простым, доступным, языком с очень четкой структурой и без лишней информации . Автор приводит 30 пунктов как мыслят, действуют и за счет чего происходит достижение успеха. Можно сказать, что это краткая выжимка из всех книг по саморазвитию. Прочитав, законспектировав, уловив смысл и начав действовать - можно уже книги по саморазвитию не читать как способ извлечения знаний и инструментов по достижению успеха. В этой книги все есть! Главное действовать.
2.Иан Макдермотт. Искусство системного мышления.
Замечательное пособие, которое учит мыслить строго, четко, лаконично. Очень много практических примеров функционирования систем ( не биологических), причины возникновения ошибок и способы их исправления. Прочтение книги помогает сформировать понимание о причинно-следственных связях, о том, почему именно так протекают процессы в определенных ситуациях. Мне она помогла мыслить конкретно и избавиться от лишнего при описании каких либо проблемных ситуаций.
3.Ицхак Пинтосевич. Действуй.
Однозначно стоит прочесть тем, кто намеривается взять жизнь в свои руки и круто ее изменить. В книги собрано очень много техник по личностному росту, примеров и практических упражнений. С данной книгой нужно именно работать- конспектировать, обдумывать, анализировать и применять на практике. Она тоже помогает сформировать мышление, рассчитанное на достижения целей, помогает расставить приоритеты и напоминает о важности каждодневных шагов по улучшению уровня и качества жизни.
4.Наталья Грейс. Работа, деньги и любовь.
Я во многом схожа во взглядах на жизнь с автором данной книги. В своих лекциях ( их очень много на Ютубе) Наталья Евгеньевна активно пропагандирует здоровой образ жизни, активность, чистоту помыслов, ясность и гибкость мышления. книга мотивирует именно писать цели с четкими сроками и критерием достижения. своими примерами подкрепляет действенность данного метода. Позволяет грамотно расставить приоритеты и обращает внимание на важные сферы в жизни. Мне так же очень близка ее философия- баланс во всем, убрать все лишнее из жизни, взращивать в себе личность и быть достойным человеком!
5.Радислав Гандапас. Полная Ж.
Продуктивная, информативная книга, которая являете аналогом одноименного тренинга. В данной книге автор раскрывает такое понятие как успех на примере благополучия и удовлетворенности в шести сферах жизни. Дает четкую рекомендацию как написать стратегию по развитию своей жизни и план к действию.
6.Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект.
Нашумевшая тема в психологии и не только. По данной тематике очень много статей, виде, книг и прочего пособия, но, признаюсь, стоящего я мало встречала. а тема действительно довольно важная и не исследуемая. Это книга настоящая библия и находка в данной области. автор один из первых учит понимать себя, свою реакцию, почему она возникла и как с ней справиться. Книга учит понимать себя, понимать других и, как следствия, выстраивать дипломатичные, гармоничные отношения тем самым выходя на новый уровень своего собственного развития.
Дальше порекомендую книги, которые будут полезны в самом начале пути саморазвития. Также хорошо "зайдут" тем, кто мало знаком с литературой подобного жанра. Они придают уверенность в себе и позволяют посмотреть на свою жизнь под другим углом. Одним из любимых высказываний для меня является "Не возможно решить проблему на том уровне мышления, на котором Вы ее породили". Это значит, что если сегодня в жизни что то не устраивает, нужно менять мысли, действия и каждодневный выбор. Одним из самых доступных инструментов изменить свою жизнь к лучшему!
7. Ренди Гейдж.Почему Вы глупы, больны и бедны. И как стать здоровым, благополучным и счастливым.
В своей книги автор приводит параллель со своей жизни, щедро делится своим опытом становления достойной личностью. Тут и про важность здорового образа жизни, и о питании, и о том как больше зарабатывать, и как мыслить позитивно. Небольшой тренинг про успешность в жизни с практическими примерами как это можно привнести в свою реальность. Много моментов откликается, но есть и то, что мне не подходит, да и в целом не про российский менталитет.
8.Наполеон Хилл. Тайная наука богатеть.
Одна из тех книг, которую я прочла несколько раз и переслушала во время пробежек тоже. О на не столько про деньги и денежные законы, сколько про про поиск идеи и жизненной миссии, которые принесут эти самые деньги. Как пошагово расписать действия и план на пути достижения цели, как найти миссию и предназначение, как стать лидером и вести за собой команду, как перестать тратить время в пустую и активно заняться собой- об этом всем в этой книге. Еще для меня плюсом стала структура изложения материала в книги- есть проблема и конкретные пункты, что делать, чтобы ее решить. Выделена проблематика и дальше по пунктам как ее прорабатывать.
9. Наполеон Хилл. План достижения успеха.
Приятный бонус к предыдущей книги с краткими мотивационными тезисами и указаниями как на каждодневном уровне улучшать свое пространство и становится успешным человеком. Мне нравится брать из этой книги цитаты для своего ежедневника и использовать как настрой на день.
10. Стивен Кови. Семь навыков высокоэффективных людей.
Библия по саморазвитию. ее рекомендуют все и не спроста. Она не из легких для понимания, не смотря на то, что написана достаточно простым языком. О том как отличить важное от второстепенного, навести порядок в делах, расставить приоритеты. Книга о ценностях, мировоззрении, профессионализме. Много из психологии, коучинга и жизненной философии. Книга не про просто прочитать- ее нужно перечитывать, конспектировать и применять на практике. Она позволяет сформировать новое видение жизни, подход к решению проблем и организации своей жизни!
Ниже приведу книги, которые я читала в электронном варианте. Они тоже из области саморазвития и личностного роста. Каждый из них оставила отпечаток и помогла выйти на новый уровень.
11. Путь выдающихся людей. Брендон Бечард;
12. Ирина Хакамада- все книги;
13. Успех в тебе. Дэвид Хокинс;
14.Думай как математик.Барбара Оакли;
15. Важные годы.Мег Джей;
16.Книга, которой нет. Алекс Новак;
17.Брйн Трейси. Достижение максимума;
18.Брйн Трейси. Оставьте брезгливость и съешьте лягушку;
19.Брйн Трейси. Измени мышление и ты изменишь всю жизнь;
20. Успех не случайность. Саймон Вайн.
Далеко не полный список из моей библиотеки, но прочитав их, и превратив информацию в знания, можно увидеть серьезные изменения!
Успехов Вам!