Маленькая Настенька зажмуривала глазки и каждый год в новогоднюю ночь загадывала одно и то же желание: «Я хочу вырасти и уехать». Настя-подросток повторяла «Я хочу побыстрее отсюда уйти» гораздо чаще, не только перед Новым годом.
Сколько себя помню, я всегда мечтала поскорее уехать из родительского дома. Потом и во взрослой жизни я уезжала, переезжала, побывала во многих странах мира. Даже когда внешне всё было хорошо, внутри меня пульсировала мысль, что мне нужно дальше, дальше и дальше.
Сейчас со своим опытом психотерапевта я понимаю, что избегающее поведение указывает на глубокую травму отверженности, которую я получила в раннем детстве. И пока меня не отвергло место или человек, я выбирала отвергнуть или убежать первой. Неосознанно делала этот шаг, чтобы уберечь свою раненную часть от боли.
Так я бегала, пока не начала работать над собой.
Однажды я поняла, что та часть меня, которая не задерживается долго на одном месте, которая всё время стремится убежать, на самом деле боится боли. Она хочет туда, где весело, радостно, где праздник. Что якобы где-то Здесь неуютно и некомфортно, а где-то Там должно быть лучше.
Вы замечали, что так живут многие люди?
«В следующем году будет лучше»,
«На другой работе будет лучше»,
«Вот сейчас закончится этот период, обязательно станет лучше».
И так всю жизнь…
Мне понадобилась глубокая и очень честная работа над собой для того, чтобы понять, чего же на самом деле ищет моя избегающая часть. Я услышала её посыл: она стремилась к радости, улыбкам, теплу, смеху. Всё это у нас ассоциируется чаще всего с праздником. Как только я это осознала, сразу стало понятно, что делать.
Моя задача – создать именно такое пространство внутри себя. Пространство, где всегда тепло, светло, уютно, радостно. Создать праздник в душе и перестать привязывать его к какой-либо дате или событию. Для того, чтобы он всегда был со мной, яначала сеять в свой внутренний мир семена Доброты, Любви, Нежности, Внимания и Заботы.
Я сама создаю праздник своей жизни, каждый миг помня о том, что мы не вечны в этом мире и каждый день может стать последним. Я бы не хотела уйти из этого мира на минорной ноте. Поэтому каким будет мой день – теперь выбираю сама. Осознанно.
Я выбираю из каждого своего дня делать праздник.
Милая, а ты?