Чем заняться в четырех стенах и не сойти с ума? Каковы новые тренды и привычки? Что останется с нами после пандемии? Разбираемся в статье.
Большая часть мира из-за пандемии оказалась заперта в пространстве своего жилища или сильно ограничена в передвижении. Это оказалось серьезнейшим испытанием для психики. Одна из главных мер безопасности в период пандемии коронавируса – добровольная самоизоляция, предполагающая сведение к минимуму нахождение вне дома.
Всё, чем можно насладиться не выходя из дома.
Делимся личными и искренними советами.
Чтение
В обычные дни на чтение времени практически не оставалось. Сейчас самое время их прочесть. Можно устроить с домочадцами, друзьями или коллегами совместное чтение одной книги, обсуждать ее сюжет, смысл или находить интересные факты ее написания. Даже те, кто никогда не любили читать, могут неожиданно открыть новую свою грань. К счастью, онлайн-библиотеки и книжные магазины сейчас всё чаще предоставляют бесплатный доступ к своим ресурсам.
Спорт
Для передвижения мы пользуемся общественным или личным транспортом, вместо лестницы пользуемся лифтом, заказываем еду на дом либо спускаемся в магазин, находящийся на первом этаже дома. Найдите в интернете подходящий вам комплекс упражнений в домашних условиях либо скачайте спортивное приложение – их сейчас великое множество.
Ремонт
Сейчас самое время подклеить кусочек обоев, вбить гвоздь для новой картины, поменять лампочку. Если решиться сделать косметический ремонт на балконе, то можно заодно подышать свежим воздухом.
Уборка и расхламление
Можно разобрать шкафы, смести каждую пылинку с книжных полок, избавиться от лишнего. Ненужные вещи можно продать, подарить, отдать нуждающимся или сдать в переработку. Продумайте, как можно эстетически и функционально преобразить свой дом: научиться быстрым методикам уборки, реорганизовать хранение, купить или сделать новый декор.
Сон
Потратьте освободившееся время на долгожданный сон. Да, выспаться впрок не возможно, но будьте уверены, что это время вы будете долго вспоминать с особой теплотой.
Настольные игры
Шашки и шахматы, карточных игры, «экзотические» дженга и го или подвижный твистер.
Рукоделие
Посвятите свободное время изготовлению праздничного декора, собиранию красивых сложных пазлов, раскрашиванию картин по номерам или алмазной вышивке. Готовые работы можно оформить в рамы и подарить своим близким и друзьям.
Время для себя
Воспользоваться игольчатым массажным ковриком, помедитировать, принять ванну с бурлящими шариками и ароматными эфирными маслами, сделать маску для лица и волос - уделите время себе любимой/любимому.
Огород на окне
Можно прорастить луковицу, начать выгонку гиацинта, посеять вкусную и полезную микрозелень или посадить острый перец и помидоры. Менее радикальный вариант – пересадить комнатные растения в просторные кашпо или просто заменить прежние по настроению или сезону.
Питомцы
Уделите внимание своим домашним любимцам, они будут особенно довольны. Хомяк будет рад частой смене подстилки, собака – броскам мяча или перетягиванию веревки с хозяином, кот – дополнительным почесываниям.
Кулинария
Создайте свой кулинарный шедевр, достойный максимума звезд Мишлен. Приготовьте блюдо, которое никогда не делали. Если первый блин комом в прямом и переносном смысле – не отчаивайтесь. В крайнем случае, пеките комочки и экспериментируйте с подачей.
Фильмы и сериалы
Смотрите фильмы, сериалы. Это занятие – недооцененный вариант досуга, однако и оно заслуживает вашего внимания. Выбор программ велик, есть масса онлайн-кинотеатров, предлагающих огромный перечень фильмов разного жанра в том числе познавательных, научных, развивающих.
Доделать начатое
Давно хотели написать стихи или мемуары, довязать носок, научиться игре на музыкальном инструменте, медитировать, научиться вставать раньше и планировать день с утра? Это время настало.
Время для семьи
До пандемии и всей этой самоизоляции многие уходили на работу, пока дети ещё спали, а приходили, когда они уже спали. Можно возродить или начать традиции совместных ужинов или просмотра фильмов. Сделайте домашнюю семейную фотосессию, разберите старые фото или составьте генеалогическое древо, попутно рассказывая интересные истории из жизни вашей семьи.
Гаджеты
Наведите порядок в смартфоне, ноутбуке, планшете, компьютере. Удалите ненужные файлы и приложения, разложите всё по папкам. Просканируйте антивирусной программой своё устройство.
Новые тренды и привычки
Привычки можно вырабатывать всю жизнь, а измениться они могут всего за время одного карантина. Пандемия COVID-19 ускорила и усилила изменения в поведении людей, приблизила внедрение онлайн-технологий в привычную жизнь. Оказывается, ходить на концерты, встречаться с друзьями в барах и даже путешествовать можно и в онлайне.
Онлайн-покупки
Сегодня это один их приоритетных способов приобретения вещей или услуг. Купить онлайн можно практически всё: от лекарств и продуктов, до строительных материалов и развлечений (множество развлекательных заведений проводят онлайн-концерты и спектакли.
Онлайн-игры
Сейчас можно окунуться в игру с головой. Делать это нужно все же без фанатизма, так как вас ждет реальный мир.
Онлайн-общение
Пообщайтесь с родными и друзьями по видеосвязи. Заодно освоите новые виды мессенджеров. Альтернативный вариант: провести виртуальную встречу выпускников или расширенный семейный совет.
Онлайн-курсы
Пройти онлайн-обучение английскому или любому другому иностранному языку, каллиграфии, скетчингу, дизайну и многому другому. Можете скачать такой курс на компьютер и пройти в удобное время. Альтернатива: самостоятельный поиск и просмотр видеороликов по интересующим направлениям.
Что останется с нами после пандемии?
Волна от потрясений 2019-2020 года будет резонировать в мире в течение нескольких лет. Люди всё чаще вспоминают или чаще практикуют давно забытые занятия. Список человеческих мер по предотвращению тоски от заточения постоянно пополняется. Главное, не скучать и проводить время с пользой!