🙌Чтобы сильно не разглагольствовать (интригующее начало, да?) хотим рассказать крутую историю, которая очень четко отображает силу привычек!
История будет о Майкле Фелпсе. Он - американский пловец, 23-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне, многократный рекордсмен мира.
🤔Где тут привычки, спросишь ты!
А мы ответим:
Из перечисленных регалий, становится понятно, что у человека помимо таланта есть некое "необычное" знание, которое и привело его к успеху!
💬Вот, что говорит тренер Боб Боуман о подготовке пловца к соревнованию:
«Если бы вы спросили Майкла о том, что творится у него в голове перед соревнованиями, он бы ответил, что ни о чем не думает. Он просто следует программе. Но это не так. Им управляют привычки. Он сделал разминку так, как и планировал. Проплыл круг для разогрева так, как себе представлял. В его наушниках играло именно то, что он ожидал.
Сама гонка была лишь очередным этапом в схеме действий, которую Фелпс начал выполнять с самого утра. И по плану у него было победить».
Вот мы и раскрыли тебе суть всей истории!
Отработанные привычки делают волшебство - помогают добиться предсказуемого результата!
😉Теперь ты знаешь секрет чемпиона мира!
Используй его, чтобы быть чемпионом мира в своей области!
Заводи полезные привычки и доводи их до автоматизма!