К сожалению, подавиться может каждый. И если в этот момент с вами кто-то есть, то он может среагировать и, например, правильно надавить вам под ребра. Но если вы окажетесь один, то это может закончиться не очень хорошо. Поэтому запомните несложные правила, что делать для своего спасения в этой внезапной ситуации.
Порядок действий, когда вы подавились:
- Как ни банально звучит главный совет, все же, постарайтесь не паниковать. Если вы заранее знаете что делать в такой ситуации, то сможете сразу приступить к своему спасению. Тем более это важно, когда дыхательные пути закупорились полностью и без воздуха на ваше спасение у вас будет не более полутора минут.
- Если дыхательные пути забились не полностью и хоть как-то, но воздух проходит, то, скорее всего, у вас начнутся позывы к кашлю. Так вот их ни в коем случае нельзя подавлять – наоборот, даже без рефлекторных позывов – старайтесь кашлять как можно интенсивнее. Ведь в данном случае кашель – естественный защитный механизм организма. Чтобы помочь себе лучше откашливаться, можно согнуться пополам.
- Если ни вдохнуть-выдохнуть и тем более кашлять возможности нет, то есть дыхательные пути полностью перекрылись инородным предметом, то необходимо как можно скорее найти твердый горизонтальный предмет – спинка стула, край ванной, перила и т.д. – и навалиться на него верхней частью живота, ближе к диафрагме. При этом, чтобы обеспечить нужное давление на живот – перед «наваливанием» можно полностью расслабить ноги и как бы упасть на этот предмет. После такого рывка давление от живота должно передаться в легкие, что поспособствует выталкиванию инородного предмета наружу.
- Если по какой-то причине подобного жесткого предмета, на который можно упасть животом, рядом нет, то придется попробовать создать необходимое давление на легкие своим кулаком. Для этого сожмите одну руку в кулак, приложите ее к животу на 2-3 см выше пупка, большой палец направьте к животу. Обхватите кулак второй рукой и совершайте резкие надавливания на себя по направлению вверх. Конечно, этот способ более эффективен, когда надавливания совершает другой человек, у которого по сравнению с вами в данный момент больше сил. Но в случае безысходности попробовать стоит любые варианты спасения.
- Если чувствуете, что предмет застрял непосредственно в горле, то засуньте в рот один палец и постарайтесь сдвинуть предмет с места, только не внутрь, а в бок, а затем также вытолкнуть его или «выкашлять». Если полезете доставаться предмет двумя пальцами, то есть вероятность, что затолкнете его только дальше по дыхательным путям.
Стоит понимать, что цель любых действий – создание необходимого давления, способного вытолкнуть инородный предмет из дыхательных путей. Нужно постараться по максимуму сохранять спокойствие и направить свои силы только на необходимые действия.
Ну а чтобы вам эти инструкции никогда не пригодились - кушайте аккуратно, старайтесь не есть на ходу, не откусывайте сразу огромные куски, тщательно пережевывайте пищу и, конечно, не разговаривайте с набитым ртом.
Другие статьи на канале:
Попали в грозу на рыбалке – что делать и где её переждать?
Спасение утопающих: как спасти человека и не погибнуть при этом самому
Встретил лося в лесу: как себя вести и чего лучше не делать
Как выбраться из болота? Нужно следовать нескольким правилам...
Ногу свело! Почему и что делать?
Как выжить при встрече в медведем?
Какие инструкции обязательно нужно читать
Что делать, если вас закрутило волной
Как сплавляться по реке – советы для начинающих. Часть 1 – куда и на чем