Напомню, как ведут себя люди 2- уровня.
Они, в отличие от 1 уровня, понимают, что многое в жизни зависит от них. И если сталкиваются с проблемой, то настраиваются действовать, план составляют. Но, в отличие от 2+ уровня у них нет твердой уверенности в своих силах, что они обязательно добьются своей цели. И поэтому сложности могут выбить их из колеи и вместо решительных действий они, как 1 уровень, трясутся от страха, испытывают тоску и отчаяние, начиная уговаривать себя, что ничего у них не получится.
Желание перемен можно укрепить, настроить себя, позитивно зарядиться, чтобы вера в себя не исчезала.
В этом помогает:
- Музыка - любая музыка, которая вам нравится. Особенно эффективны мелодии, которые используют для медитаций
- Чтение - лучше всего воздействует жизнеутверждающая литература с описанием чьей-то жизни, когда человек выходит победителем из борьбы с препятствиями.Такие истории являются своеобразными мотиваторами
- Фильмы - также мотивирующего жизнеутверждающего направления
А кого-то успокаивает и помогает позитивно настроиться:
- прогулка возле воды или в лесу/парке;
- пробежка;
- и даже уборка в квартире.
Выбирайте свой вариант.
Вырабатывайте у себя устойчивое желание менять свою жизнь к лучшему и все у вас получится!