Большинство людей знает, как важно защищать свою кожу от ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолет вытягивает влагу из кожи, разрушает гиалурон, белок и коллагеновые связи, в общем, вредит нашей коже.
А как же витамин D, спросите Вы? А для того, чтобы восполнить уровень витамина D, хватит десятиминутной прогулки.
Итак, давайте разберемся, какие солнцезащитные средства существуют.
Какие есть солнцезащитные фильтры?
Их два вида: физические и химические. Оба вида имеют свои плюсы и минусы.
Преимущества физических фильтров – они подходят для чувствительной и детской кожи.
Минус таких фильтров – текстура плохо распределяются и впитываются, а также оставляют белые следы.
Химические же фильтры незаметны на коже, но разрушая энергию солнечного излучения, химические фильтры и сами сравнительно быстро разрушаются.
Виды санскринов
Для разных потребностей и типов кожи такие средства выпускают в различных текстурах и форматах, которые будут удобны всем людям.
Крем – самый распространенный и популярный вид средств с SPF. Прекрасный вариант для тех, у кого сухая и тонкая возрастная кожа. Более того, крем может заменить дневной уход.
Масло – второй по распространенности вид. Подходит для сухой кожи, идеально для использования на пляже, так как подчеркивает загар.
Гель – незаменимый вариант для обладательниц жирной и проблемной кожи.
Молочко – самая комфортная текстура, которая быстро распределяется и впитывается.
Спрей – незаменимое средство, если средством нужно покрыть все тело, начиная от шеи и заканчивая пятками. Легко распылять в местах, которые сложно намазать руками, например, спину.
Солнечная вода - двухфазная жидкость в спрее, перед применением масляную и водяную фазу необходимо смешать, встряхнув флакон.
Флюид – это средство ровно наносится на кожу из-за невесомой текстуры, идеально подходит для лица.
Как выбрать солнцезащитное средство?
- Состав – смотрите внимательнее на раздел с составом, в нем не должны присутствовать авобензон, оксибензон, октокрилен, этилгексил. Эти вещества негативно влияют на эндокринную систему.
- Степень защиты
Существуют несколько степеней защиты. Самая низкая степень защиты, которая блокирует 93% УФ-лучей – это SPF 15. Подходит для очень темной кожи.
SPF 15-30 – средняя степень защиты, блокирует до 97% УФ-лучей. Необходим тем, кто почти не обгорает. Но нужно аккуратно применять средство под палящим солнцем у океана, в горах.
SPF 30-50 – самая высокая степень защиты. Подходит для тех, у кого светлая кожа, есть веснушки и склонных к солнечным ожогам. Нейтрализует от 98% УФ-лучей.
SPF 100 - не существует. Это маркетинговый ход.
- Определение фототипа
Чтобы не запутаться в описании на флаконе и маркировках, изучите свой фототип.
Это очень легко: чем светлее Ваша кожа, тем сильнее должна быть степень защиты. Тем, кому повезло родиться темненьким, все равно нужно пользоваться солнцезащитными кремами, поскольку УФ-лучи одинаково безжалостны ко всем. Людям со светлой кожей нельзя выходить на солнце без крема SPF 50+ в первые дни, затем можно снизить дозу до SPF 30. Людям со смуглой кожи рекомендуется начать с SPF 30 и закончить SPF 15.
Какое количество средства нужно нанести?
Наносить санскрин нужно в достаточно большом количестве – из расчета два мг на 1 см2 кожи, т. е. где-то шесть чайных ложек на все тело.