Бывают моменты, когда вы хотите начать , измениться, нужна перезагрузка, но не знаете с чего начать. Давайте разберемся с этим.
1. Определите свою нишу
Для начала нужно выбрать нишу в какой вы хотите развиваться. Выбирайте ту сферу, которая вам действительно по душе, в которой вы хотите, а в последствие можете быть экспертом. Это очень важно.
Помочь найти вашу сферу могут следующие вопросы - Какую работы вы бы делали бесплатно ? Что приносит Вам удовольствие?
Если Вы сначала не можете ответить на эти вопросы, проследите за своим поведением в течение дня - что вы делаете, что смотрите в интернете, на кого подписаны в соцсетях?
2. Поставьте цели
Вы определили сферу. Теперь нужно понять - какое место вы в ней займет? Что будет для Вас успехом? Где вы себя видите? Не бойтесь ставить масштабную цель. Поставьте одну глобальную цель.
Затем уже определите более мелкие, которые в совокупности приведут Вас к желаемому конечному результату.
3. Планируйте день
Чтобы достигать целей, нужно составить план их достижения и следовать ему. Начните с самого простого - планируйте свой день:
✔️возьмите блокнот или смартфон
✔️поставьте дату
✔️напишите список дел, которые хотите выполнить завтра
✔️обозначьте приоритеты буквами (дела с буквой A - самые важные, с буквой В - менее важные)
4. Контроль
При этом, в течении дня, важно проверять себя и задавать вопрос - То что ты делаешь, приближает ли тебя к твоей цели? Если нет - не делай этого. Часто получается так, что нишу выбрали, цель поставили, а потом все равно занимаетесь совсем другим делом.
В любой задаче нужно определить дедлайн - к какому сроку вы хотите, чтобы это было готово. И далее уже - самоконтроль.
Если по какой-то причине Вы это не сделали - не надо ругать себя. Скорректируйте свои цели. Не бывает "не могу", бывает "не хочу"
⠀
5. Начните читать
Все успешные люди читают.
⠀
6. Ведите здоровый образ жизни
Регулярно следить за здоровьем - это тоже саморазвитие.
⠀
7. Освойте навыки общения
✔️улыбайтесь
✔️слушайте собеседника
✔️искренне хвалите его, не льстите
✔️чаще называйте человека по имени
✔️говорите с ним на интересные для него темы
⠀
8. Найдите хобби
Люди, у которых есть хобби, реже страдают от депрессии и ощущают себя счастливее.
⠀
9. Станьте увереннее в себе
✔️начните вести дневник успеха - записывайте туда свои победы и достижения
✔️составьте список своих положительных качеств, не стесняйтесь - пишите всё, что придёт в голову
✔️выходите из зоны комфорта
⠀
10. Путешествуйте
Даже в такое непростое время вы можете изучать не только другие страны, но и собственный регион, знакомьтесь с новыми людьми, расширяйте кругозор!
11. Найдите свою «фишку»
Будьте оригинальными. Покажите себя, почему именно вы достойны того, чего хотите. Почему, к примеру, именно Вас стоит взять на работу.
⠀
Теперь вы знаете, с чего начать саморазвитие. Применяйте полученные знания на практике и улучшайте качество жизни