В прошлой статье я привёл 10 советов, как сэкономить на еде с помощью умных лайфхаков. Надеюсь, что статья была полезной и сегодня дополню список ещё десятью советами. Если вам понравилась серия статей, попрошу подписаться на мой канал "Не только о копирайтинге" - буду признателен!
Совет № 11: Не тратьте еду зря
Несмотря на то, что мы не ощущаем такого большого дефицита продуктов питания в нашем регионе, как в развивающихся странах, мы должны уделять внимание рациональному потреблению и стараться сократить количество продуктов, выбрасываемых зря. Например, ключевым фактором является понимание разницы между сроком хранения и сроком годности.
В то время как этикетка «годен до» должна предупреждать покупателя о дате, до которой продукт должен быть употреблен, продукты с минимальным сроком хранения можно безопасно употреблять в пищу даже после того, как срок его хранения истек.
Совет № 12: Возьмите термос для кофе или чая
С приходом осени, а тем более зимы, всё больше и больше людей появляется на улицах с разноцветными термокружками с горячим чаем или кофе. Это не только элемент дизайна, но и способ сократить потребление одноразового пластика и на шаг приблизиться к экологически безопасному образу жизни.
Совет № 13: Не переплачивайте за имя! Небрендовые продукты помогут сэкономить на еде
Если вы не хотите переплачивать за бренд или бренд-имя, выбирайте продукты по составу, а не по красивой упаковке. Вес таких продуктов часто может быть меньше, и покупка будет невыгодной. Более того, даже пищевая ценность известных брендов не может гарантировать наилучшего качества, доступного на рынке.
Совет № 14: Используйте тканевые хозяйственные сумки
При покупке следует взять с собой тканевую сумку или сетку. С каждой покупки вы сэкономите несколько копеек, а также поможете очистить планету от ненужного пластика. На рынке существует бесчисленное множество вариантов разнотипных сумок, поэтому только от вас зависит, какой из них выберете вы. Среди молодежи наибольшей популярностью пользуются тканевые сумки с интересными принтами. Напротив, чаще всего вы встретите пенсионера с тележкой для покупок, которая имеет явное преимущество в том, что ее можно передвигать, и вам не нужно без надобности нагружать спину.
Совет № 15: Не покупайте полуфабрикаты
Помимо того, что в полуфабрикатах много пирожных и консервантов, их цена не очень привлекательная. Фритюрница или штрудель, которые вы приготовите дома за несколько минут, обойдутся вам на треть дороже. Напротив, если вы любитель коктейлей-смузи, вариант с замороженными фруктами гораздо выгоднее, особенно в зимние месяцы. То же самое и с замороженными овощами, которые можно использовать в супах или ризотто.
Совет № 16: Сократите потребление мяса
Замена стейка жареным сыром или салатом из бобовых может послужить не только очищением организма, но и способом сэкономить на питании. Мясо как белковый компонент вашей тарелки могут легко заменить бобовые, яйца, сыр, тофу или грибы. По этой причине иногда лучше вместо классического ресторана пойти в вегетарианское бистро, где у вас будет возможность попробовать интересные варианты постных блюд.
Если без мяса не обойтись, еще один вариант экономии продуктов – чередование отдельных видов мяса. Свинину и баранину легко спутать с нежирным мясом и мясом кролика. Рыба и другие морепродукты также должны быть в вашем рационе.
Совет № 17: Покупайте еду сытым
Совершать покупки с голодным желудком – не лучшая идея, особенно если у вас ограниченный бюджет. Датчики вкуса будут сбивать с толку и побуждать вас покупать больше еды, чем вам действительно нужно, если не все, на что вы можете смотреть. Поэтому лучше кушать до восхода солнца и делать покупки спокойно и сытно.
Совет № 18: Не водите детей в магазин
Дети – цветы жизни, но иногда лучше цвести в саду, пока родители ходят по выходным за покупками. Многие родители не могут устоять и сказать “НЕТ”, и это фактор, используемый многими производителями, чей ассортимент ориентирован на детей дошкольного и школьного возраста. Ведь кто из нас не скучал по коллекции фигурок из КИНДЕР-яиц или жевательной резинки с временной татуировкой. Поэтому во время покупки лучше оставить детей в детском уголке, где они смогут поиграть и не будут мешать вам при покупках.
Совет № 19: Обратитесь за помощью к своему продавцу
Большинство супермаркетов организованы систематически, чтобы покупатель мог быстро сориентироваться. Но иногда вы долго не можете найти нужный вам отдел и, блуждая по полкам, кидаете в корзину много ненужных мелочей. Так что, если вы не знаете, где находится вещь, обратитесь за помощью к продавцу.
Совет № 20: Не тратьте сладкое зря
Каждому из нас время от времени хочется что-нибудь сладкое, а горячий шоколад с пирожными – дело души. Но учтите, такой торт, который вы купите в магазине, не будет удобнее печь дома. Большинство из нас экономят на основных продуктах питания, но, когда дело доходит до печенья или шоколада, мы готовы переплачивать.
Завтрак, состоящий из джема с круассаном, пончиком или кексом, не обеспечит вас питательными веществами, и вы снова проголодаетесь в течение часа. Напротив, домашнее мюсли с молоком или овсянка с добавлением сухофруктов и орехов наполнят ваш организм энергией на все утро и станут частью вашего распорядка дня для эффективного утра.
Спасибо за то, что дочитали статью до конца!) Буду признателен, если подпишитесь на канал "Не только о копирайтинге" ! Как вы поняли, на канале будет не всё о копирайтинге – вас ждёт много интересной и полезной информации!
Если вам за 30, думаю, что понравится статья: "ТОП-7 причин, почему после 30 лет обязательно нужно принимать холодный душ по утрам"
Если есть вопросы - обязательно задавайте!