Сегодня рассмотрим одни из самых эффективных упражнений для развития мозга.
Постараюсь изложиться кратко и доступно. Они будут не сложными, но принесут достаточно большую пользу.
1 - Рисование
Вам понадобится лист бумаги и ручка. Ваша задача нарисовать одинаковые фигуры разными руками одновременно.
Со временем усложняйте рисунок, начните с квадратов и заканчивайте кругами.
2 - Слова
Ваша задача выбрать около 5 совершенно не связанных между собой слов и подвести их к тексту. Но не просто пересказ. А логично и с определенной историей.
3 - Нейробика
Одно из самым непростых упражнений. Нужно делать обыденные вещи различными и необычными способами.
Например, перемещаться по дому с закрытыми глазами, только аккуратно.
Писатель левой рукой, если вы правша, и наоборот.
Теперь ТЕСТ
Ставьте таймер ровно на 1 минуту и пытайтесь найти как можно больше отличий.