наш уровень физической подготовки может даже помочь в борьбе с COVID-19. Недавнее исследование показывает, что максимальная физическая нагрузка человека - насколько усердно он может работать - обратно пропорциональна госпитализации в связи с COVID-19.
Респираторные вирусные инфекции, такие как COVID-19, негативно влияют на сердечно-легочную систему. Кардиореспираторная подготовка (работоспособность) указывает на больший сердечно-легочный резерв и поддерживает способность организма реагировать на инсульт (например, на респираторную вирусную инфекцию).
По сути, это означает, что чем физически человек более здоров, тем более устойчивым и защищающим становится его тело. Я не говорю, что кто-то, кто регулярно занимается спортом, невосприимчив к COVID-19 или госпитализации, но вероятность серьезных осложнений значительно снижается. Это исследование основано на множестве доказательств, подтверждающих пользу здоровья сердечно-сосудистой системы.