Цель науки заключается в том, чтобы что-то доказать на 99,99... и как можно большим количеством дополнительных десятичных знаков перед %. Именно поэтому лишь немногие теории становятся законами. Доказательный путь долог.
Это особенно верно в психологии, где мы не можем наблюдать, как камни бьют нас по голове, чтобы доказать гравитацию. Тем не менее, все еще существуют теории, которые неочевидно влияют на нас.
Вот три из них.
Теория тоннеля реальности
Представьте, что вы идете домой по оживленной улице города. У вас был тяжелый день. Вы хотите просто оказаться дома. Внезапно начинается дождь, дом еще неблизко.
Когда вы идете по тротуару, вы видите человека, приближающегося к вам. Он улыбается. Вы оба держите зрительный контакт, приближаяь друг к другу. Теперь вы - это он. Вы смотрите на бывшего вас, который дуется и злится, что промок под дождем. Между тем, вы счастливы, потому что дождь напоминает вам о вашем детстве. Это расслабляет вас.
Каждый человек видит мир через свою собственную призму переживаний, образования, ценностей и настроения. Каждый существует в своем туннеле, нет универсальной истины. Тем не менее, большинство людей не видят этого, судя друг о другей по поверхностным действиям и предположениям.
Вот более простой пример тоннеля реальности. Взгляните на это изображение, что вы видите?
Большинство взрослых видит мужчину и женщину, а большинство детей видит девять дельфинов.
Это потому, что дети более невинны и не имеют эмпирического опыта, чтобы увидеть влюбленных.
Вы должны понять, на более глубоком уровне, что каждый человек в этом мире не вы. Большинство недоразумений и путаницы по поводу действий или реакций человека исходит из этого ложного предположения. Точно так же и вы не они.
Но помните, что вы можете легко прочувствовать других людей через их набор переживаний и эмоций. Если вы ставите себя на место человека, которого вы встречаете, глядя из его глаз, вы можете открыть для себя новый уровень эмпатии.
Дилемма Ежика
Ежики, как правило, предпочитают теплую погоду, но могут справиться, и когда весьма прохладно. Они будут ютиться близко друг к другу, чтобы согреться. Тем не менее, это приводит их к очевидному затруднительному положению, так как они начнут колоть друг друга. В конце концов, они будут отходить друг от друга из-за дискомфорта до того момента, пока снова не замёрзнуть.
Дилемма Ежика представляет собой очевидный аналог человеческой близости. Мы все желаем любви и глубокой связи. Но это неизбежно приведет к тому, что мы пострадаем. Знаменитые психологи, Фрейд и Шопенгауэр, сделали еще один шаг вперед, обнаружив, что люди, которые перенесом социальное отторжение, все меньше и меньше стремились к «теплу». Между тем, оптимисты преодолели эту боль, а затем нашли радость и утешение с другими. Возможно, решение нашел немецкий философ Артур Шопенгауэром, который пришел к следующему выводу о замерзших ежах: "Им было бы лучше, если бы они оставалиь на небольшом расстоянии друг от друга".
Ищите и лелейте отношения, но давайте друг другу свободное пространство. Не становитесь отшельниками ежами.
Теория ползучей нормальности
Когда европейцы пришли на остров Пасхи в 1722 году, они были потрясены, увидев бесплодный остров с небольшим населением в 2000 жителей, продивающих на побережье. Ведущая теория краха их общества заключается в том, что сотни лет назад островитяне начали вырубку пальм на острове Пасхи для самотранспортировки на другие земли.
Это создало разрушительный эффект домино: чрезмерная вырубка пальм острова Пасхи привела к активизации голодных крыс, которые затем съели все семена. И эти деревья вымерли.
Далее островитяне прибегли к охоте на птиц.
Когда птицы вымерли, другие растения и деревья не опылялись. В свою очередь, большая часть растительности и других деревьев погибла.
Это разрушило их источник еды и населенность вымерла.
Зачем островитянам нужно было вызывать собственное вымирание?
Это происходило медленно с течением времени, и они не видели перспективы катастрофы в процессе. В этом и есть суть ползучей нормальности.
Так же, как и многие токсичные и разрушительные отношения являются результатом медленно капающего яда.
Резюме
Не забудьте следить за этими тремя силами.
Теория тоннеля реальности: каждый человек думает, что понимает другого человека. Одна из стратегий для включения эмпатии заключается в том, чтобы понять, как выглядит мир в чужих глазах.
Дилемма ежика: вам будет больно от людей, с которыми вы слишком сблизились Но это не должно останавливать вас от близких отношений, в противном случае, вы просто замёрзнете.
Теория ползучей нормальности: большинство плохих ситуаций являются результатом действий людей, приводящих к постепенному ухудшению ситуации с течением времени. Контролируйте вашу жизни и предостерегайте себя от необдуманных поступков, пока ситуация не вышла из-под контроля.
Понравилась статья? Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и следите за обновлениями!