Готовиться к лету нужно зимой, поэтому самое время начать заниматься спортом, а не ждать нового года. Мы подобрали для вас Топ-5 приложений для занятий фитнесом.
1. Твой Тренер
📱 Разработчик: Тимко Илья
💵Цена: Бесплатно
💻Платформы и ссылки на установку:
Разработчик создал функциональное приложение, вложив в него все свои навыки тренера и спортсмена за 20 лет.
- 200 готовых тренировочных программ
- 300 упражнений с видео
- 20 фитнес-калькуляторов
- Дневник тренировок
- 20 готовых диет
- Более 1000 статей
- Можно задать вопрос
- Индивидуальные тренировки и диета
- Уникальный калькулятор "Тренер-Онлайн"
2. Упражнения для зала
📱 Разработчик: Le1b
💵Цена: Бесплатно
💻Платформы и ссылки на установку:
Приложение является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.
Практическое использование данного приложения позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.
Группы мышц:
- Грудь
- Плечи
- Спина
- Ноги
- Бицепс
- Трицепс
- Пресс
3. Фитнес для женщин
📱 Разработчик: Leap Fitness Group
💵Цена: Бесплатно
💻Платформы и ссылки на установку:
Наберите форму с ЛУЧШИМ приложением «Фитнес-тренировки для женщин»! Всего 7 минут в день — и вы будете готовы к пляжному сезону!
ПОЧЕМE ЭТО ФИТНЕС-ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ МНЕ ПОДХОДИТ?
- Быстрые и эффективные тренировки для похудения
- Научно доказано: помогает сбросить вес и улучшить здоровье
- Работа только с собственным весом, никакого оборудования не нужно
- Анимации и видеоролики: совсем как занятия с личным тренером
- На 100% БЕСПЛАТНО! Никаких платных материалов
- Подходит новичкам
- Домашние тренировки для всего тела. Тренировки пресса и ног для женщин, помогающие похудеть
- Фитнес-приложение для похудения разработано специально для женщин
- Советы от тренера помогают выполнять упражнения правильно для максимальных результатов
- Упражнения для разминки и растяжки
- Отслеживайте, как вы худеете
- Отслеживайте, сколько калорий вы сожгли
4. FitProSport
📱 Разработчик: FitProSport
💵Цена: Бесплатно
💻Платформы и ссылки на установку:
Персональный фитнес тренер «FitProSport» включает:
- Более 250 простых и эффективных упражнений для мужчин и женщин
- Описание и анимация выполнения каждого упражнения
- Видео для некоторых упражнений (список упражнений пополняется)
- Возможность добавления неограниченного количества собственных упражнений
- Готовые планы тренировок для мужчин и женщин для занятий дома и в тренажерном зале
- Возможность добавления неограниченного количества собственных программ тренировок
- Возможность добавления результатов выполненного упражнения
- Возможность добавления результатов измерения Вашего тела
- Календарь тренировок
- Плеер программ тренировок
- Возможность работы с суперсетами и круговыми тренировками
- Синхронизация данных
- Возможность постановки цели тренировок или добавления мотивирующей фразы
- Возможность прикрепления фото или изображения для мотивации
- Светлая и темная тема приложения
- Поддержка пользователей
- Регулярные обновления приложения
- Простой и удобный интерфейс
5. Фитнес тренер Fitness Online
📱 Разработчик: Fitness Online LLC
💵Цена: Бесплатно
💻Платформы и ссылки на установку:
Fitness Online - фитнес приложение, с помощью которого вы сможете похудеть, накачать пресс, набрать мышечную массу, найти множество 3D упражнений и использовать готовые тренировки с диетой от чемпионов.
Возможности приложения:
- Готовые тренировки с диетой от чемпионов бодибилдинга, присутствующие в качестве тренеров в приложении;
- Дневник тренировок: фиксируй результаты тренировок и получай комментарии тренера;
- Энциклопедия: узнавай новое по упражнениям, диете, выясняй ответы на актуальные фитнес вопросы;
- Упражнения: свыше 550 упражнений с высококачественной живой анимацией;
- Диета: свыше 4500 продуктов с таблицей состава и подсчетом калорийности, чтобы ваше похудение или сушка стали реальностью;
- Спортивное питание: неотъемлемая добавка к диете для быстрого набора мышечной массы;
- Прогресс: делайте замеры и контрольные снимки для отслеживания изменений в своем фитнес пути;
- Тренерский штаб: выбери себе тренера по рейтингу и отзывам.
Вам может быть также интересно:
👉 Приложения для тренировок в тренажерном зале
👉 Приложения для тренировок дома
Подписывайтесь на канал! У нас много интересного)