Знание психологии помогает принимать правильные решения, получать удовольствие от работы и просто быть счастливым. Семь фактов из известных книг по психологии помогут вам лучше понять себя и повысить качество жизни.
1. Вы иррациональны, но это может стать вашим преимуществом
Большинство людей считает, что они мыслят логически и принимают рациональные решения. Однако множество книг, написанных за последние 10–15 лет, опровергают это утверждение.
В книге психолога Даниэля Канемана (Daniel Kahneman) «Думай медленно… Решай быстро» рассказывается, что большинство решений в нашей жизни делается за секунды и основывается на эмоциях и интуиции. Это заставляет нас попадать в ловушки и объясняет нашу уязвимость перед манипуляциями.
Но иррациональность не всегда вредит нам. В своей книге «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык» Малкольм Гладуэлл (Malcolm Gladwell) объясняет, что интуитивное принятие решений помогает нам совершать то, что было бы невозможным без этой способности.
Хороший пример — быстрое принятие решений в спорте, которое заставляет выйти за рамки рационального мышления и действовать, обгоняя мыслительный процесс. Это позволяет спортсменам увидеть мяч, летящий в воздухе, и поймать его, не рассчитывая траекторию и место падения. Это знание без мыслей — иррациональность в чистом виде.
Как это применить в жизни
Люди привыкли тратить время на размышления, чтобы рассмотреть вопрос со всех сторон и обдуманно принять решение. Но в наше время, когда стремительное развитие проникает во все сферы жизни, принятие решений часто происходит сгоряча, и это нормально.
Зная, что решения на самом деле принимает иррациональный разум, вы можете учиться выбирать быстро. Если вы не любите компьютерные игры или спорт, даже простая игра на время вроде подбора слов поможет вам развить способность к быстрому и правильному выбору.
2. Вы недооцениваете роль хаоса и удачи
Нассим Николас Талеб (Nassim Nicholas Taleb) в своих книгах «Чёрный лебедь» и «Одураченные случайностью» доказывает людям, что они:
- склонны недооценивать влияние хаоса на свою жизнь;
- используют логику, чтобы определить, что произошло, уже после того, как это случилось, и делают это даже в том случае, когда событие было случайностью.
Но воля случая может сыграть вам на руку. В своей книге «Мудрость толпы» Джеймс Шуровьески (James Surowiecki) утверждает, что иногда лучшее, что мы можем сделать, — это довериться коллективному мнению.
Например, если вы хотите инвестировать по-умному, лучший вариант — спросить случайных людей, какие бренды они знают, и, опираясь на их ответы, создать инвестиционное портфолио. Такой случайный подход поможет вам получить гораздо больше, чем если бы вы доверили свои деньги брокеру.
Как это применить в жизни
Не бойтесь решений, основанных на мнении других людей. Например, если вы столкнулись с трудностями на работе, спросите людей из другого отдела, как бы они решили вашу проблему. Если вы хотите узнать мнение о своём новом продукте, спросите об этом у случайных покупателей.
3. Вы напрасно одержимы талантом
То, что мы считаем талант главным критерием успеха, можно объяснить нашим стремлением искать причину и следствие. Но множество исследований доказывают, что талант не нужен, когда дело доходит до успеха в жизни и работе.
В книгах «Талант ни при чём» Джеффа Колвина (Geoffrey Colvin) и «Хватит мечтать, займись делом!» Кэла Ньюпорта (Cal Newport) показано, что, несмотря на пользу таланта, это далеко не всё, что нужно для успеха.
В книге «Мастер игры» Роберта Грина (Robert Greene) автор объясняет, что успех во многом зависит от приобретённого опыта, практики и достижения мастерства в выбранном деле.
Отсутствие таланта — просто оправдание, чтобы не добиваться успеха в деле, которое вы выбрали.
Как это применить в жизни
Талант на 90% создан самим человеком, а не дан от природы. Выбирайте область, в которой хотите добиться успеха, и принимайтесь за работу.