Рубрика канала "Осознанность", "Полезная злость"
Почему-то этого выражения нету в списке "Главные афоризмы на латыни", но я считаю его золотым или даже бриллиантовым. Его хочется написать каждому у кого проблемы в семье из-за ссор, каждый, кто начинает злиться на оппонента в соц. сетях или при бытовых контактах на пустом месте.
Ведь она под собой имеет физиологические причины. У человека 2 вида регуляции: гормональная и нервная. В момент стресса, выхода из эмоций, выбрасываются гормоны, которые нам дают силы справится с ситуацией. Вы, сидя в спокойном состоянии, даже крикнуть громко не сможете, а в момент стресса? Поэтому в восточных единоборствах удар бойца сопровождается специальным выкриком, чтобы увеличить его силу. Тот же удар молчащего борца слабее. В большом теннисе так же.
Но сила увеличивается за счет снижения влияния нервное регуляции (анализ и управление по запросу). Максимальным снижением в пользу гормонов считают состояние аффекта.
В гневе вы не можете адекватно оценивать, что вы сами чувствуете и что вам пытаются объяснить и ответить. Ссора это всегда разговор глухого со слепым. Поэтому я советую "выяснять отношения" предлагаю по переписке(письмом или в соц сетях):
1) вы оба четко формулируйте свои мысли, чтобы их написать;
2) есть время обдумать сказанное, не отвечать сразу, а когда перекипит.
Поэтому если эту фразу говорили богу- властителю Олимпа, который и так мудр и идеален, может стоит напоминать о ней себе, когда внутри "закипает"?))
Первая публикация здесь
Смотрите также:
Используйте эмоции «врагов ваших»